Retraite à 63 ans : conditions, montants, démarches

[Mis à jour : 25/03/2026] Vous anticipez la fin de votre carrière et souhaitez partir à la retraite à 63 ans ? Est-ce possible en 2026 ? Quelles conditions respecter et quel est l’âge pour un départ à la retraite ? Mes Allocs vous explique tout ce qu’il faut connaître sur la retraite à 63 ans.

Pouvez-vous demander la retraite à 63 ans ?

Oui, vous pouvez demander la retraite à 63 ans. Vous devez en revanche savoir si votre année de naissance et si votre situation professionnelle vous permet de le faire. Le départ à 63 ans n’est pas automatique. Vous devez justifier d’un certain nombre de trimestres cotisés ou appartenir à une catégorie bénéficiant d’une dérogation légale.

Pour savoir si vous pouvez partir à la retraite à 63 ans, vous devez calculer le nombre de trimestres que vous avez cotisés.

Qu’est-ce-que la retraite à 63 ans ?

L’âge légal de départ à la retraite est fixé à 62 ans et 9 mois pour les personnes nées en 1964 et au premier trimestre 1965. Même si votre départ à la retraite varie selon votre année de naissance, il existe des cas particuliers (carrière longue, retraite progressive) qui vous permettent de partir à 63 ans.

Qui peut prétendre à la retraite à 63 ans ?

Qui est concerné par la retraite à 63 ans ?

Plusieurs profils sont concernés par la retraite à 63 ans. En 2026, la possibilité de partir à 63 ans concerne principalement les assurés nés dans les années suivantes :

Retraite à 63 ans : quels sont les cas particuliers ?

Retraite à 63 ans et carrière longue

Vous pouvez partir en retraite anticipée avant votre âge minimum de départ dans plusieurs cas précis :

1. Si vous avez commencé à travailler avant 21 ans, le dispositif « carrière longue » vous permet de partir avant l’âge légal.
2. Ou si vous avez validé 4 ou 5 trimestres avant la fin de l’année de vos 20 ans, vous pouvez partir à 63 ans, à condition d’avoir réuni la durée d’assurance cotisée requise (souvent 172 trimestres en fonction de votre date de naissance).

Retraite à 63 ans et handicap

Vous pouvez partir en retraite anticipée avant votre âge minimum de départ à la retraite. Si vous avez travaillé en étant handicapé, vous pouvez partir à la retraite dès 55 ans. Vous devez en revanche avoir cotisé un nombre minimum de trimestres (défini selon votre profil) et avoir une incapacité permanente d’au moins 50% ou un handicap comparable.

Retraite à 63 ans et incapacité

Si vous voulez partir plus tôt à la retraite pour incapacité permanente d’origine professionnelle c’est possible. Vous devez en revanche respecter certaines conditions :

• Votre taux d’incapacité permanent est compris entre 10% et 19%, vous pouvez partir en retraite anticipée 2 ans avant l’âge de départ si vous avez été exposé pendant 17 ans à un ou plusieurs facteurs de risques professionnels et si la caisse de retraite prouve que votre incapacité est directement lié à l’exposition de ces facteurs,
• Votre taux d’incapacité permanent est au moins égal à 20%, vous pouvez partir à la retraite dès 60 ans.

Retraite à 63 ans et inaptitude

Vous pouvez partir en retraite à taux plein et sans décote dès 62 ans, quel que soit le nombre de vos trimestres d’assurance retraite si vous êtes reconnu comme inapte au travail. Vous devez être reconnu comme inapte si votre état de santé ne vous permet plus de suivre une activité professionnelle et si vous êtes atteint d’une incapacité définitive de travail médicalement constatée d’au moins 50%.

Conditions pour bénéficier d’une retraite à taux plein à 63 ans ?

Nombre de trimestres requis

Pour obtenir le taux plein vous devez avoir au moins l’âge légal de la retraite et avoir validé un nombre précis de trimestres. Si vous souhaitez partir à la retraite à taux plein à 63 ans en 2026, vous devez avoir validé 170 trimestres. Ces trimestres incluent vos périodes travaillées, mais aussi certaines périodes assimilées comme le chômage, la maladie ou le congé maternité.

Décote/surcote

Si vous partez à 63 ans sans avoir vos 172 trimestres, une décote de 1,25 % par trimestre manquant est appliquée sur votre pension. À l’inverse, si vous dépassez l’âge légal et le nombre de trimestres requis, vous bénéficiez d’une surcote de 1,25 % par trimestre supplémentaire travaillé.

Retraite à 63 ans et retraite progressive : est-ce compatible ?

Vous pouvez partir à la retraite à 63 ans et combiner avec la retraite progressive. La retraite progressive vous permet de percevoir une partie de votre pension tout en continuant à travailler à temps partiel. En 2026, vous pouvez y accéder deux ans avant l’âge légal, soit potentiellement dès 61 ans ou 62 ans selon votre génération. À 63 ans, vous pouvez donc être en retraite progressive si vous réduisez votre temps de travail entre 40 % et 80 %.

Quels sont les inconvénients d’un départ à 63 ans ?

Retraite à 63 ans : réduction possible de votre pension

Si vous n’avez pas atteint la durée de cotisation requise, le calcul de votre pension subira un double impact. Votre pension sera proratisée, donc calculée sur un nombre de trimestres inférieur et subira une décote. Une décote est une baisse progressive de votre pension, établie sur le nombre de trimestres manquants. Si vous partez à la retraite à 63 en 2026 et que vous n’avez pas le nombre de trimestres requis, votre pension pourrait baisser de 10 % à 20 % par rapport à une fin de carrière complète.

Retraite à 63 ans : inégalités selon les métiers

Vous pouvez être pénalisé pour un départ à la retraite à 63 ans si vous étiez dans un métier physique ou sédentaire. Un départ à 63 ans est souvent une nécessité de santé si vous faisiez un métier physique. Mais partir à cet âge ou sans une retraite à taux plein, peut engendrer la baisse de votre pension. Les métiers sédentaires permettent quant à eux de prolonger plus facilement l’activité et atteindre le taux plein voire une surcote.

Comment faire une demande de retraite à 63 ans ?

Quelles démarches administratives ?

La retraite n’est jamais versée automatiquement. Vous devez en faire la demande auprès de votre caisse de retraite (CNAV, MSA, etc.). La démarche se fait désormais majoritairement en ligne. Vous pourrez ainsi demander votre retraite de base et vos retraites complémentaires en une seule fois.

Un conseiller Mes Allocs peut aussi vous accompagner pour vos démarches de retraite.

Les documents à fournir

Pour constituer votre dossier de retraite, vous aurez besoin des pièces suivantes :

• Votre pièce d’identité en cours de validité,
• Votre dernier avis d’imposition,
• Un relevé d’identité bancaire (RIB),
• Les bulletins de salaire de votre dernière année d’activité.

Quand demander la retraite à 63 ans ?

Il est recommandé de déposer votre demande 4 à 6 mois avant la date de départ choisie. Ce délai est nécessaire pour que les agents vérifient votre carrière et évitent une rupture de ressources entre votre dernier salaire et votre première pension.