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Retraite progressive : conditions, montant, démarches

Article rédigé par Flavien Fritz le 13 avril 2025 - 7 minutes de lecture

retraite progressive

Il va vous être possible d’aménager la fin de votre carrière avec le dispositif de la retraite progressive. Celui-ci va vous permettre de commencer à obtenir une portion de votre retraite à partir de l’âge de 60 ans. Vous devrez cependant continuer d’exercer une ou plusieurs activités à temps partiel. Mes Allocs vous détaille tout sur la retraite progressive.

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Comprendre la retraite progressive

Qu’est-ce que la retraite progressive ?

La retraite progressive est un dispositif qui permet aux salariés en fin de carrière de passer en douceur vers la retraite complète. Concrètement, elle vous offre la possibilité de réduire votre temps de travail, en optant pour un emploi à temps partiel, tout en percevant une partie de votre pension de retraite — à la fois de base et complémentaire.

Pendant cette période de transition, vous continuez à cotiser pour votre retraite future. Il est même possible de surcotiser, c’est-à-dire de cotiser comme si vous étiez toujours à temps plein, afin d’augmenter le montant de votre retraite définitive.

Une fois que vous cessez totalement votre activité professionnelle, vos droits sont recalculés en intégrant cette période de retraite progressive, ce qui peut vous permettre de bénéficier d’une pension plus avantageuse.

Retraite progressive : quelles différences avec la préretraite et la retraite anticipée ?

La retraite progressive vs la préretraite

La préretraite n’est réservée qu’à une certaine catégorie de salariés. Celle-ci ne permet pas de travailler à temps partiel en fin de carrière.

Pour obtenir la préretraite, il faut avoir cessé toute activité professionnelle. 

La retraite progressive vs la retraite anticipée

Ce dispositif va permettre à certains salariés de partir plus tôt à la retraite. Ces salariés sont ceux qui exercent un métier pénible, qui ont un handicap ou une incapacité permanente de partir plus tôt à la retraite.

La retraite anticipée est plus difficile à distinguer. Les conditions d’éligibilité ne sont pas les mêmes que celles d’une préretraite.

Quelles sont les conditions pour bénéficier de la retraite progressive ?

Il vous sera possible d’obtenir la retraite progressive dans certaines conditions.

Pour cela, vous devez avoir au moins 62 ans. De plus, il faut réunir au moins 150 trimestres dans tous vos régimes de retraite de base. Enfin, il faut que vous exerciez une ou plusieurs activités à temps partiel.

Cependant, il faut que la somme de vos activités à temps partiel soit comprise entre 50 % et 90 % de la durée légale ou conventionnelle du travail applicable dans votre entreprise ou vos entreprises, ou dans votre profession.

La durée légale du travail devra être exprimée en heures qui seront réparties sur la semaine ou le mois.

Comment calculer le montant de la retraite progressive ?

Le montant de la retraite progressive est calculé provisoirement selon vos droits au moment de la demande.

Le pourcentage de pension versé dépend de votre taux d’activité (ex. : 55 % de travail = 45 % de retraite).

En cas de modification de votre temps partiel, le montant est révisé à la date anniversaire de la retraite progressive.

Lorsque vous partez en retraite définitive, un nouveau calcul est effectué.

Le montant le plus avantageux entre l’ancien et le nouveau sera retenu.

La retraite progressive pour les indépendants : est-ce possible ?

Les indépendants (artisans, commerçants, mandataires sociaux, etc.) peuvent bénéficier de la retraite progressive.

Le montant versé dépend de la baisse de leurs revenus professionnels.

Il s’agit d’un pourcentage de leur retraite de base et complémentaire.

La baisse d’activité est évaluée selon la diminution des revenus issus de l’activité indépendante.

Comme pour les salariés, les revenus doivent être réduits à 50 % à 90 % du revenu habituel.

La pension progressive versée représente alors 10 % à 50 % du montant total de la retraite.

Retraite progressive : comment ça marche pour les exploitants agricoles ? 

La retraite progressive agricole suit le même principe que pour les salariés et non-salariés.

La baisse d’activité peut être mesurée selon les cas par la réduction de surface exploitée, la cession de parts sociales ou la baisse du temps de travail annuel.

Les revenus sont comparés à ceux de l’année précédente, selon l’assiette de l’impôt sur le revenu.

Une moyenne des revenus professionnels des 5 années précédant la demande est aussi utilisée pour affiner le calcul.

Comment faire une demande de retraite progressive ?

La demande de retraite progressive se fait auprès de la caisse de retraite du dernier régime d’affiliation.

Depuis 2025, la demande peut se faire en ligne sur le portail Info Retraite, quel que soit le régime.

Documents à fournir :

  • Attestation de l’employeur précisant le temps partiel 
  • Relevé de carrière 
  • Bulletins de salaire 
  • Pièce d’identité

Anticipez la démarche 5 mois à l’avance pour éviter les retards.

Une fois acceptée, la pension progressive est versée mensuellement et ajustée selon votre activité.

Suspension ou fin de la retraite progressive

Quand la retraite progressive peut-elle être suspendue ?

Vous recevrez régulièrement un questionnaire de la part de votre caisse régionale afin de vérifier votre activité à temps partiel.

Ce questionnaire devra être renvoyé dans les délais à votre caisse régionale. Celui-ci est nécessaire afin que le paiement de votre retraite progressive ne soit pas suspendu.

Lorsque votre activité à temps partiel est suspendue, le paiement de votre retraite progressive l’est aussi. Le paiement sera suspendu même dans le cas où vous n’avez pas encore le droit d’obtenir votre retraite définitive.

Dans le cas où vous reprendrez une activité à temps partiel, alors vous pouvez à nouveau bénéficier de la retraite progressive.

Dans quelles situations la retraite progressive est-elle supprimée ?

La retraite progressive peut être supprimée dans certaines situations :

  • Si vous cessez toute activité à temps partiel et demandez votre retraite définitive. 
  • Si vous reprenez une activité à temps plein. 
  • Si vous modifiez votre temps de travail et que celui-ci ne respecte plus les limites fixées (entre 50 % et 90 % de la durée légale).

Dans ces cas, le paiement de la retraite progressive sera interrompu à partir du 1er jour du mois suivant le changement. Vous ne pourrez plus bénéficier de la retraite progressive.

Avantages et inconvénients de la retraite progressive

Quels sont les avantages de la retraite progressive ?

  • Grâce à la retraite progressive, vous allez continuer de cotiser pour votre retraite pendant que vous exercez une activité à temps partiel. Lorsque vous demanderez votre retraite définitive, le montant sera recalculé tout en tenant compte de ces cotisations.
  • Vous pouvez également cotiser pour la retraite sur la base du salaire à temps plein pour votre activité à temps partiel. Cela se fait évidemment sous réserve de l’accord de votre employeur. Cela vous permettra d’obtenir une retraite d’un montant identique à celui que vous auriez perçu en travaillant à temps plein.

Quels sont les inconvénients de la retraite progressive ?

  • Même avec la fraction de pension versée, le revenu total (salaire à temps partiel + pension) peut être inférieur au salaire à temps plein. ​
  • Les cotisations étant basées sur le salaire à temps partiel, les droits acquis pour la retraite complémentaire peuvent être réduits, sauf en cas de surcotisation.
  • L’employeur doit donner son accord pour le passage à temps partiel, ce qui peut constituer un frein si ce dernier refuse.
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Autres questions fréquentes
Flavien Fritz
Flavien est rédacteur au sein de l'équipe Mes Allocs, spécialisé en droit privé. Diplômé de l'Institut Catholique de Vendée, il rejoint Mes Allocs après une première expérience entrepreneuriale.


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