Simulation congé parental 2026 : estimez votre montant

[Mis à jour le 18/05/2026] Après la naissance ou l’adoption d’un enfant, vous pouvez prendre un congé parental. Ce dernier peut être pris à tout moment. Mais quelles sont les conditions et quelle rémunération allez-vous percevoir pendant cette période ? On vous explique comment effectuer une simulation de congé parental pour savoir si vous y êtes éligible et si vous pouvez bénéficier d’une rémunération.

Comment je suis rémunéré(e) pendant un congé parental ?

Pendant un congé parental complet, vous n’êtes plus rémunéré par votre employeur (sauf dispositions conventionnelles ou collectives contraires).

Néanmoins, la CAF peut prendre le relais et vous verser certaines aides comme la PreParE (prestation partagée d’éducation de l’enfant). Cette aide vous permet d’être rémunéré pendant que vous vous occupez de votre enfant, et de compenser votre perte de salaire.

A quoi sert la simulation du congé parental ?

La simulation de congé parental sert surtout à estimer vos droits à la PreParE, c’est-à-dire l’aide versée par la CAF ou la MSA lorsque vous arrêtez ou réduisez votre activité pour vous occuper de votre enfant.

En revanche, elle ne permet pas de savoir si votre ancienneté est suffisante (1 an) pour demander un congé parental à votre employeur, ni calculer votre rémunération en cas de congé parental à temps partiel. Pour savoir si vous pouvez effectivement prendre un congé parental, vous devez vérifier les conditions légales et vous rapprocher de votre employeur.

Qui peut faire une simulation de congé parental CAF ?

Tous les parents qui envisagent de réduire ou d’arrêter leur activité professionnelle pour s’occuper de leur enfant peuvent faire une simulation de congé parental. Cela concerne notamment les salariés, les travailleurs indépendants, les agents publics, mais aussi les demandeurs d’emploi ou les parents sans activité qui souhaitent vérifier s’ils peuvent bénéficier de la PreParE.

Comment faire une simulation de congé parental ? 

À ce jour, il n’existe pas de simulateur officiel permettant de savoir automatiquement si vous pouvez prendre un congé parental ni de calculer précisément votre rémunération si vous passez à temps partiel.

En revanche, vous pouvez estimer vos droits à la PreParE (prestation partagée d’éducation de l’enfant) versée par la CAF ou la MSA. Cette aide peut être accordée si vous cessez ou réduisez votre activité pour vous occuper de votre enfant, sous réserve de remplir les conditions d’attribution.

Mes Allocs vous propose de faire une simulation gratuite pour savoir si vous êtes éligible à la PreParE et connaitre le montant de l’aide qui peut vous être versée par la CAF.

Simulation congé parental : comment ça marche ?  

Pour faire une simulation de congé parental sur Mes Allocs.fr, vous devez renseigner plusieurs informations sur votre situation personnelle, familiale et professionnelle. Ces éléments permettent d’estimer si vous pouvez bénéficier de la PreParE et, le cas échéant, quel montant peut vous être versé par la CAF ou la MSA.

Vous devrez notamment indiquer :

• Votre situation familiale
• Le nombre d’enfants à charge
• La date de naissance ou d’adoption de l’enfant concerné
• Ainsi que votre situation professionnelle actuelle.

Il est également nécessaire de préciser votre temps de travail actuel et le temps de travail envisagé pendant le congé parental. En effet, le montant de la PreParE varie selon que vous cessez totalement de travailler, que vous travaillez à 50 % maximum, ou que vous conservez une activité comprise entre 50 % et 80 %.

Simulation congé parental : je fais le test à la maison

Vous pouvez aussi estimer vos droits au congé parental et à la PreParE vous-même, sans passer par un simulateur. Pour cela, il faut reprendre les principaux critères utilisés par la CAF ou la MSA.

Etape 1 : ma situation professionnelle

Commencez par vérifier votre situation professionnelle : êtes-vous salarié, indépendant, agent public, demandeur d’emploi ou sans activité ?

Etape 2 : mon projet de congé parental

Ensuite, identifiez votre projet : arrêt total d’activité ou passage à temps partiel. Ce choix est important, car le montant de votre congé parental varie selon votre niveau d’activité.

Etape 3 : mon foyer

Vérifiez ensuite le nombre d’enfants à charge et la date de naissance ou d’adoption de l’enfant concerné. Ces informations permettent de savoir quelle période de référence s’applique pour les trimestres de cotisation vieillesse.

Pour bénéficier de la PreParE, vous devez justifier d’au moins 8 trimestres validés : dans les 2 dernières années pour un premier enfant, dans les 4 dernières années pour un deuxième enfant, ou dans les 5 dernières années à partir du troisième enfant.

Etape 4 : le montant de la PreParE

Enfin, comparez votre situation avec les montants de la PreParE applicables en 2026. En cas d’arrêt total d’activité, l’aide peut atteindre 459,70 € par mois. Elle est de 297,17 € si vous travaillez à temps partiel jusqu’à 50 %, et de 171,42 € si votre activité est comprise entre 50 % et 80 %.