[Mis à jour le 18/05/2026] Vous envisagez de prendre un congé parental pour vous occuper de votre enfant à plein temps ou à temps partiel ? Mes Allocs vous explique si vous pouvez prendre un congé parental pendant votre chômage, et sous quelles conditions vous pouvez toucher la PreParE, l’aide de la CAF.
Est-il possible d’être en congé parental quand on est sans emploi ?
À proprement parler, le congé parental d’éducation concerne les parents qui ont une activité professionnelle à suspendre ou réduire. Si vous êtes sans emploi, vous ne demandez donc pas un congé parental à un employeur, mais vous pouvez éventuellement demander la PreParE auprès de la CAF ou de la MSA, sous conditions.
Congé parental chômage : quelles conditions ?
Si vous êtes au chômage, vous ne demandez pas un congé parental à un employeur, puisque vous n’avez pas de contrat de travail à suspendre. En revanche, vous pouvez, sous conditions, bénéficier de la PreParE auprès de la CAF ou de la MSA afin de vous occuper de votre enfant.
Pour toucher la PreParE en étant demandeur d’emploi, vous devez notamment avoir cessé ou réduit votre activité professionnelle et justifier d’au moins 8 trimestres de cotisation vieillesse sur une période qui varie selon le nombre d’enfants à charge :
- dans les 2 dernières années pour un premier enfant ;
- dans les 4 dernières années pour un deuxième enfant ;
- dans les 5 dernières années à partir du troisième enfant.
À noter : pour un premier enfant, les trimestres validés grâce au chômage indemnisé ne sont pas pris en compte dans le calcul des 8 trimestres requis.
Combien touche-t-on pendant un congé parental au chômage ?
Congé parental et chômage : cumul possible ?
Non, il n’est pas possible de cumuler la PreParE avec les allocations chômage. Les allocations d’aide au retour à l’emploi, ou ARE, versées par France Travail ne sont pas cumulables avec cette prestation.
Si vous percevez l’ARE et que vous choisissez de demander la PreParE, vous devez informer France Travail. Le versement de vos allocations chômage est alors suspendu pendant la période concernée. Vos droits ne sont pas supprimés : ils sont simplement reportés dans le temps.
Montant de la PreParE en 2026
En 2026, le montant mensuel de la PreParE varie selon votre niveau d’activité. Depuis le 1er avril 2026, il est de 459,70 € en cas d’arrêt total d’activité, 297,17 € pour une activité inférieure ou égale à 50 %, et 171,42 € pour une activité comprise entre 50 % et 80 %
Demande congé parental sans emploi : quelles démarches ?
Puisque vous n’êtes pas salarié, vous devez uniquement demander la PreParE à la CAF. Si vous dépendez de la CAF, vous devez remplir le formulaire Cerfa n°12324 de demande de PreParE. Si vous n’êtes pas encore allocataire, vous devez également transmettre une déclaration de situation, via le formulaire Cerfa n°11423. Si vous êtes déjà allocataire, pensez d’abord à vérifier que votre situation est bien à jour dans votre espace personnel CAF.
La demande doit être envoyée à votre CAF, accompagnée des justificatifs demandés selon votre situation : naissance ou adoption de l’enfant, situation familiale, situation professionnelle et éléments permettant de vérifier vos droits. La CAF peut aussi demander des pièces complémentaires.
Une fois le dossier transmis, la CAF vérifie vos droits, notamment votre situation familiale, votre arrêt ou réduction d’activité et le nombre de trimestres de cotisation vieillesse validés.
Vos questions, nos réponses
Doit-on prévenir France Travail quand on prend un congé parental ?
Oui, vous devez prévenir France Travail si vous prenez un congé parental car la PreParE n’est pas cumulable avec l’allocation chômage. Vos allocations chômage seront suspendues pendant la période où vous percevez la PreParE. À la fin de cette période, vous pourrez demander la reprise de vos droits restants auprès de France Travail.
Ai-je le droit à la PreParE si je suis sans emploi ?
Oui, à condition d’avoir validé le nombre de trimestres requis avant la naissance ou l’adoption. Vos droits dépendent de votre historique de cotisations, pas de votre situation actuelle.
Puis-je reprendre un travail pendant mon congé parental ?
Si vous percevez la PreParE à taux plein, vous devez avoir totalement interrompu votre activité. Si vous reprenez une activité, vous devez le signaler à la CAF ou à la MSA : vos droits peuvent être modifiés ou cesser selon votre temps de travail.
Congé parental sans emploi sans chômage : est-ce possible ?
Oui, il est possible de demander la PreParE même si vous êtes sans emploi et que vous ne touchez pas d’allocations chômage. En revanche, il ne s’agit pas d’un congé parental accordé par un employeur, puisque vous n’avez pas de contrat de travail à suspendre.
Pour y avoir droit, vous devez remplir les conditions de la CAF ou de la MSA, notamment avoir cessé ou réduit votre activité professionnelle et justifier d’au moins 8 trimestres de cotisation vieillesse sur la période de référence applicable selon le nombre d’enfants à charge.
- Il est possible de demander la PreParE en étant sans emploi, sous conditions, mais il ne s’agit pas d’un congé parental accordé par un employeur.
- Pour toucher la PreParE, il faut justifier d’au moins 8 trimestres de cotisation vieillesse dans les 2, 4 ou 5 dernières années, selon le nombre d’enfants à charge.
- La demande se fait auprès de la CAF ou de la MSA, via le formulaire de demande de PreParE, avec les justificatifs demandés selon votre situation.
- En 2026, le montant de la PreParE est de 459,70 € en cas d’arrêt total d’activité, 297,17 € pour un temps partiel jusqu’à 50 %, et 171,42 € pour un temps partiel entre 50 % et 80 %.
- La PreParE n’est pas cumulable avec les allocations chômage : si vous percevez l’ARE, vos versements sont suspendus pendant la période concernée.
