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Congé parental sans emploi : est-ce possible ?

Article rédigé par Sessime Ananou le 21 novembre 2025 - 7 minutes de lecture

Les aides de la CAF, et notamment la PreParE, offrent un réel soutien financier aux parents qui souhaitent consacrer du temps à leur enfant. Mais peut-on bénéficier d’un congé parental sans emploi ? Que vous soyez au chômage, en transition professionnelle ou sans activité, il est normal de vous interroger sur vos droits au congé parental. Mes Allocs fait le point sur les conditions pour toucher la PreParE, et sur les démarches à effectuer auprès de la CAF et de France Travail pour y accéder.

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Est-il possible d’être en congé parental quand on est sans emploi ?

Oui, il est tout à fait possible d’être en congé parental même si vous n’êtes pas en poste. Le congé parental n’est pas réservé aux salariés : il peut aussi concerner les parents au chômage, en fin de contrat ou sans activité depuis plusieurs mois. La seule condition, c’est de remplir les critères de la CAF pour pouvoir toucher la PreParE.

En revanche, si vous percevez l’allocation chômage, vous devrez obligatoirement prévenir France Travail : les ARE et la PreParE ne sont jamais cumulables. Votre indemnisation sera simplement suspendue pendant votre congé parental, puis reprise à la fin si vous avez encore des droits. Il est crucial de recontacter votre conseiller France Travail à la fin du congé, car la réactivation des paiements n’est pas automatique.

Quelles conditions pour bénéficier d’un congé parental ?

Les conditions du congé parental classique

Le congé parental, une prestation octroyée par la Caisse d’allocations familiales (CAF), permet à l’un ou aux deux parents de suspendre partiellement ou totalement leur activité professionnelle afin de s’occuper de leur enfant, que ce soit après une naissance ou une adoption. Il est accessible dès le premier enfant et initialement d’une durée d’un an, mais peut être prolongé deux fois.

Pour bénéficier du congé parental rémunéré, un demandeur sans emploi doit justifier d’au moins 8 trimestres de cotisations dans les 2 années précédant la naissance de votre premier enfant. Ces cotisations peuvent provenir de diverses sources telles que des revenus d’activité salariée, des arrêts maladie, des congés maternité indemnisés ou encore des formations professionnelles rémunérées.

En savoir plus
En cas d’adoption, le congé parental peut être prolongé jusqu’à 3 ans après l’arrivée de l’enfant si ce dernier a été adopté avant l’âge de 3 ans. Pour un enfant adopté entre 3 et 16 ans, les parents adoptifs bénéficient d’un congé d’une durée d’un an après son arrivée, sans possibilité de renouvellement.r

Les conditions du congé parental quand on est sans emploi

Si vous êtes au chômage et envisagez un congé parental, cette option est envisageable, mais sous certaines conditions pour bénéficier de la Prestation Partagée d’Éducation de l’enfant (PreParE) allouée par la Caisse d’Allocations Familiales (CAF).

Afin de percevoir cette PreParE durant votre congé parental, il est essentiel d’avoir cotisé un nombre requis de trimestres à l’assurance vieillesse avant la naissance ou l’adoption de votre enfant, similairement aux personnes en activité :

  • Au minimum 8 trimestres dans les 2 dernières années si c’est votre premier enfant
  • Au minimum 8 trimestres dans les 4 dernières années si c’est votre deuxième enfant
  • Au minimum 8 trimestres dans les 5 dernières années à partir du troisième enfant

Il est impératif d’initier votre congé parental avant le 3ème anniversaire de votre enfant en cas de naissance, ou avant son 20ème anniversaire en cas d’adoption. Si ces critères sont remplis, vous pouvez entamer les démarches auprès de la CAF pour obtenir la PreParE. N’oubliez pas de notifier cette situation à France Travail car vous ne pouvez pas cumuler vos allocations chômage avec la rémunération associée à votre congé parental.

Montants : combien touche-t-on pendant un congé parental sans emploi ?

Le montant net de la PreParE est actuellement de 456,06 eurospour un congé parental à temps plein. Il s’élève à 294,81 euros pour un congé parental accompagné d’une activité à temps partiel, ne dépassant pas 50 %. Enfin, la PreParE est de 170,07 € par mois pour un congé parental accompagné d’une activité de 50 à 80 %.Il est recommandé de vous renseigner auprès de votre CAF pour obtenir des détails précis sur le montant qui vous sera versé.

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Les démarches pour demander un congé parental sans emploi

Toutes les démarches se font directement auprès de la CAF. Pour bénéficier de la PreParE, vous devez transmettre à la CAF le formulaire officiel de demande Cerfa 12324*05, accompagné des pièces justificatives (certificat de naissance ou d’adoption, justificatifs de trimestres, déclaration de situation). La demande peut être déposée dès la fin du congé maternité ou paternité, ou à tout moment avant les 3 ans de l’enfant.

Une fois la demande envoyée, la CAF vérifie vos droits, notamment le nombre de trimestres validés. Si vous percevez déjà l’allocation chômage, vous devez prévenir France Travail pour suspendre vos versements, car les ARE et la PreParE ne peuvent pas être cumulées. En cas d’oubli, vous risquez un trop-perçu à rembourser.

Congé parental et chômage : cumul possible ?

Non, il n’est pas possible de cumuler un congé parental avec un congé chômage. Il est important de noter que les allocations d’aide au retour à l’emploi (ARE) délivrées par France Travail et la PreParE de la Caisse d’Allocations Familiales (CAF) ne sont pas cumulables. En tant que demandeur d’emploi, vous devez donc évaluer quelle option est la plus avantageuse pour vous. Vous pouvez comparer les montants de la PreParE avec ceux de vos allocations chômage pour prendre une décision éclairée.

Si vous choisissez la PreParE, vos allocations chômage seront suspendues pendant toute la période de versement de cette aide, qu’il s’agisse d’un congé parental à temps plein ou partiel. Cela n’aura toutefois aucun impact sur vos droits au chômage ni sur la durée de votre indemnisation. Ces droits restent intacts mais seront simplement décalés dans le temps.

Important
A la fin du congé parental, vous ne reprendrez pas automatiquement le versement de vos allocations chômage. Vous devrez vous réinscrire en tant que demandeur d’emploi pour reprendre les versements France Travail.

Vos questions, nos réponses

Puis-je cumuler le congé parental et mes allocations chômage ?

Non, la PreParE et l’ARE ne sont pas cumulables. Si vous optez pour le congé parental, France Travail suspendra votre allocation le temps du congé.

Ai-je le droit à la PreParE si je suis sans emploi ?

Oui, à condition d’avoir validé le nombre de trimestres requis avant la naissance ou l’adoption. Vos droits dépendent de votre historique de cotisations, pas de votre situation actuelle.

​​Puis-je reprendre un travail pendant mon congé parental ?

En congé parental total, non. En congé parental partiel, oui, dans la limite fixée par la CAF. Mais si vous êtes sans emploi et percevez la PreParE, vous devez rester sans activité.

En résumé :
  • Il est possible d’être en congé parental sans emploi, à condition d’avoir suffisamment cotisé avant la naissance ou l’adoption de l’enfant.
  • Pour toucher la PreParE, il faut justifier 8 trimestres dans les 2, 4 ou 5 dernières années, selon s’il s’agit de votre premier, deuxième ou troisième enfant et plus.
  • La demande se fait exclusivement auprès de la CAF, via le formulaire PreParE, avec les pièces justificatives demandées
  • Le montant de la PreParE varie selon votre activité : 456,06 € à temps plein, ou un montant réduit en cas d’activité partielle.
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Notre équipe rédactionnelle est constamment à la recherche des dernieres actualités, mises à jours et réformes au sujet des aides financières en France.
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Autres questions fréquentes
Sessime Ananou
Sessime est rédactrice chez Mes Allocs, spécialisée sur le pouvoir d'achat. Elle rejoint l'équipe Mes Allocs en août 2023 afin de simplifier l'accès à l'information sur les aides en général.


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