Combien de séances de psy sont remboursées avec Mon Soutien Psy ?

Depuis son lancement, le dispositif Mon Soutien Psy permet d’accéder à un accompagnement psychologique pris en charge par l’Assurance Maladie. En 2025, ce dispositif connaît des évolutions pour rendre ce service encore plus accessible, notamment concernant le nombre de séances prises en charge. Dans cet article, découvrez combien de séances de psy sont remboursées, les nouveautés mises en place cette année et comment vous pouvez en bénéficier sans passer par un professionnel de santé.

Quelles sont les nouveautés pour Mon Soutien Psy en 2026 ?

Depuis son lancement, le dispositif Mon Soutien Psy a permis à de nombreuses personnes de bénéficier d’un accompagnement psychologique remboursé. En 2025, un nouveau décret est venu modifier les modalités d’accès à ce service, avec plusieurs évolutions qui ont pour but d’élargir l’accès et de simplifier le parcours des patients.

Le nombre de séances prises en charge évolue

Depuis sa mise en place, le dispositif Mon Soutien Psy proposait jusqu’à huit séances remboursées par l’Assurance Maladie chaque année. En 2025, cette limite a été revue à la hausse. Désormais, jusqu’à 12 séances par an peuvent être prises en charge. Cela vous permet d’avoir un accompagnement plus régulier et plus durable, en particulier si vous présentez des troubles légers à modérés ou si vous avez besoin d’un suivi à moyen terme.

Les conditions pour bénéficier du dispositif deviennent plus accessibles

Jusqu’à fin 2024, l’accès au dispositif Mon Soutien Psy était conditionné à un adressage préalable par un médecin, qui devait établir une lettre d’orientation vers un psychologue partenaire.

En 2025, vous n’avez plus besoin de passer par un professionnel de santé pour bénéficier du dispositif. Vous pouvez donc prendre directement un rendez-vous avec un psychologue partenaire de Mon Soutien Psy, sans prescription ni orientation médicale, et ainsi bénéficier du remboursement Mon soutien psy rapidement et simplement.

Les 12 séances prises en charge sont-elles renouvelables ?

Vous pouvez bénéficier de ces 12 séances prises en charge par l’Assurance Maladie chaque année civile, ce forfait étant renouvelable annuellement après concertation entre le psychologue et éventuellement votre médecin.

Comment se déroulent les 12 séances avec Mon Soutien Psy ?

Après avoir trouvé un psychologue conventionné sur l’annuaire Mon soutien psy, les 12 séances du dispositif psy se déroulent de façon similaire à des séances classiques de psychologue, avec quelques particularités liées au cadre de la prise en charge. Votre parcours commence obligatoirement par une première séance d’entretien d’évaluation, réalisée en présentiel, lors de laquelle le psychologue évalue votre situation et détermine le nombre de séances nécessaires dans la limite des 12 autorisées par année civile. Il s’agit d’un temps d’écoute, d’échanges sur votre parcours et sur vos attentes.

Ensuite, jusqu’à 11 séances de suivi vous sont proposées, qui elles peuvent se dérouler en cabinet ou à distance, par vidéotransmission, selon ce que vous préférez et ce que propose votre psychologue.

Que faire une fois les 12 séances de psy atteintes ?

Poursuivre l’accompagnement psy

Si vous avez besoin de poursuivre votre accompagnement psychologique, il est possible de bénéficier de nouvelles séances, mais ce renouvellement est soumis à des conditions. La prise en charge peut être reconduite l’année suivante après une concertation entre le médecin et le psychologue qui a assuré votre suivi, ou si nécessaire avec un psychiatre. En cas d’absence d’amélioration après les 12 séances, votre médecin traitant peut aussi vous orienter vers un centre médico-psychologique, un psychiatre ou un autre type de suivi adapté à votre situation.

Mettre fin à l’accompagnement psy

Si vous estimez que votre état s’est amélioré et que le suivi n’est plus nécessaire, vous pouvez mettre fin à l’accompagnement directement après les 12 séances. Il n’y a aucune démarche à faire, vous restez donc libre de solliciter à nouveau le dispositif lors d’une prochaine année civile si vous en avez à nouveau besoin. Lors de la dernière séance, votre psychologue et, si vous le souhaitez, votre médecin pourront échanger pour évaluer l’évolution de votre situation et s’assurer qu’aucun accompagnement supplémentaire n’est requis.

Comment savoir si vous êtes éligible aux 12 séances de psy gratuites ?

Le dispositif Mon soutien psy est accessible à toutes les personnes âgées d’au moins 3 ans souffrant de troubles psychiques d’intensité légère à modérée. Vous pouvez donc en principe y prétendre si vous ressentez de l’angoisse, de l’anxiété, une dépression, des troubles du comportement alimentaire, ou des difficultés liées à une consommation nocive (mais non dépendante) de tabac, d’alcool ou de cannabis.

En revanche, vous n’êtes pas éligible à ce dispositif si votre situation nécessite une prise en charge par un psychiatre en raison de troubles plus sévères. Ainsi, pour savoir si vous êtes éligible, vous devez vérifier que vos troubles sont modérés, sans gravité ni situation d’urgence psychiatrique nécessitant un suivi spécialisé.