La reconversion professionnelle selon votre statut
[Mis à jour le 04/03/2026] La reconversion professionnelle est une pratique de plus en plus courante. Être heureux dans sa vie professionnelle est devenu une priorité. En moyenne, un Français change de métier au moins 2 fois dans sa vie. Mes Allocs vous explique comment faire une reconversion professionnelle selon votre statut.
Qui peut entreprendre une reconversion professionnelle ?
Il n’y a pas d’âge ou de statut en particulier pour vouloir changer de métier. Cela peut intervenir à n’importe quel moment de votre vie professionnelle. L’important avant de vous engager est qu’il faut savoir toutes les démarches à effectuer pour exercer votre nouveau métier qui donnera du sens à votre vie.
Se reconvertir pendant son temps de travail
Vous souhaitez faire une reconversion professionnelle pendant un CDI ? Avant de franchir le pas, il convient de faire le bilan de vos compétences et de définir avec soin votre projet de reconversion professionnelle. Dans de domaine, l’accompagnement personnalisé proposé par l’AFPA peut être d’une grande utilité.
Vous avez également accès au conseil en évolution professionnelle, qui, grâce à un suivi personnalisé, vous aide à faire le point sur votre carrière et à étudier le marché du travail.
Se reconvertir en étant au chômage
Vous pouvez mettre fin à votre contrat de travail écrit pour faire une reconversion professionnelle au chômage. Un salarié démissionnaire peut percevoir une indemnisation au titre de l’ARE en cas de démission considérée comme légitime par l’assurance chômage.
Pour pouvoir prétendre à l’allocation chômage, dans ce cas de démission pour projet de reconversion professionnelle, il vous faut remplir deux conditions spécifiques en plus des conditions habituelles pour toucher le chômage :
- Démissionner d’un contrat de travail à durée indéterminée (CDI).
- Une durée d’activité salariée continue de 5 ans, chez un ou plusieurs employeurs, dans les 60 mois qui précèdent votre fin de contrat de travail. Ne sont pas prises en compte les congés sans solde, sabbatiques et les périodes de disponibilité.
- Un projet de reconversion professionnelle « réel et sérieux ».
N’oubliez pas de démissionner en prévenant votre employeur de préférence avec un document écrit. Vous pouvez aussi faire une rupture conventionnelle pour toucher l’ARE. Vous pouvez démissionner en période d’essai.
Un conseiller Mes Allocs peut vous accompagner dans votre projet de reconversion et vous conseiller selon votre situation.
Préparer son projet professionnel et se poser les bonnes questions
Quels sont vos objectifs ?
Vous devez préparer votre reconversion professionnelle d’adulte : il est nécessaire de faire un bilan personnel. Un bilan de vos compétences, de vos expériences professionnelles et de vos centres d’intérêt.
Pour évaluer vos besoins en terme de formation, Pôle emploi vous propose :
- Une évaluation des compétences et capacités professionnelles (ECCP) qui permet de mesurer les écarts entre vos compétences et les besoins des entreprises.
- Un atelier « Préparer son projet de formation » qui vous accompagne au début de votre réflexion sur votre projet de formation.
- bénéficier d’un appui personnalisé pour préparer votre projet ;
- étudier les dispositifs alternatifs à la démission que vous pouvez faire valoir pour mettre en œuvre votre projet ;
- établir votre projet.
Les conseils en évolution professionnelle (CEP) sont dispensés par :
- l’APEC pour les salariés cadres ;
- les CAP Emploi pour les personnes en situation de handicap ;
- les opérateurs désignés dans chaque région par France Compétences pour les salariés actifs.
Anticipez
Votre démarche de reconversion vous paraît évidente, mais ce n’est pas forcément le cas de vos futurs interlocuteurs (recruteurs, banquiers, investisseurs, accompagnateurs et réseaux professionnels).
Vous serez amené à faire la publicité de cotre projet auprès de recruteurs, banquiers, investisseurs, accompagnateurs et réseaux professionnels. Vous devrez vous exprimer à votre sujet ainsi que sur votre parcours et votre projet actuel. Pensez à préparer des discours qui pourront les convaincre.
Écrivez votre CV de façon à montrer votre cheminement personnel et vos compétences.
Vous devez préparer votre entretien oral. N’hésitez pas à parler de ce qui vous a conduit à cette démarche de reconversion, de vos compétences et de celles requises par le nouveau métier. Vous devez montrer que votre décision est cohérente et réalisable.
Financez votre reconversion professionnelle
Le Compte Personnel de Formation ou CPF
Le Compte Personnel de Formation (CPF) peut être utilisé par un salarié pendant sa vie active pour suivre une formation qualifiante. Il remplace le Droit individuel à la formation (Dif).
Le CPF est accessible sur Mon compte formation. Il s’agit de formations visant notamment les objectifs suivants :
- Acquisition d’une qualification (diplôme, titre professionnel, etc.) ;
- Assimilation du socle de connaissances et de compétences ;
- Accompagnement pour la validation des acquis de l’expérience (VAE) ;
- Création du bilan de compétences ;
- Création ou reprise d’une entreprise ;
- Acquisition de compétences nécessaires à l’exercice des missions de bénévoles ou volontaires en service civique.
Le CPF est alimenté automatiquement au début de l’année qui suit l’année travaillée. De cette façon, les droits acquis en 2026 seront disponibles au 1er trimestre 2027.
Pour un salarié à temps plein, ou à temps partiel, le compte est alimenté de 500 € par année de travail. Dans la limite d’un plafond de 5 000 €. Pour un travailleur indépendant, l’alimentation du se fait à hauteur de 500 € par année de travail. Dans la limite de 5 000 €. Pour un salarié non qualifié, l’alimentation se fait à hauteur de 800 € par année de travail, dans la limite d’un plafond de 8 000 €.
Enfin, pour un salarié bénéficiaire de l’obligation d’emploi, l‘alimentation du compte est de 800 € par an, dans la limite d’un plafond de 8000 €.
Plan de Développement des Compétences ou PDC
Le Plan de Développement des Compétences (PDC) permet aux salariés de suivre des formations à l’initiative de leur employeur. Il remplace le plan de formation. L’employeur a des obligations concernant la formation professionnelle. L’adaptation au poste de travail et le maintien dans l’emploi des salariés ; il peut également proposer des actions qui participent au développement des compétences (article L 6321-1 du code du travail).
Projet de Transition Professionnelle (PTP)
Le projet de transition professionnelle (PTP) vous permet de quitter temporairement son poste pour suivre une formation afin de changer de métier ou de profession.
Il est accessible sous certaines conditions et nécessite une demande auprès de l’employeur. Pendant la formation, vous continuez d’être rémunéré. Les règles varient selon que vous êtes en CDI ou en CDD.
Période de reconversion
La période de reconversion est un dispositif qui aide un salarié à changer de poste, que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur de son entreprise.
Elle permet d’acquérir :
- une certification inscrite au Répertoire national des certifications professionnelles (RNCP) ;
- un Certificat de Qualification Professionnelle (CQP) de branche ou interbranche ;
- un ou plusieurs blocs de compétences.
Elle peut aussi permettre d’obtenir le socle de connaissances et de compétences CléA.
Voir notre ligne éditoriale ici.
Quelle est la durée d'un bilan de compétences ?
La durée du bilan de compétences est de 24 heures maximum. Ces heures se répartissent généralement sur plusieurs semaines.
Comment se servir de son CPF ?
Le compte personnel de formation (CPF) est utilisable par tout salarié, tout au long de sa vie active, y compris en période de chômage, pour suivre une formation qualifiante ou certifiante. Le CPF a remplacé le droit individuel à la formation (Dif). Les salariés ne perdent pas les heures acquises au titre du Dif.
Quelles aides pour les jeunes en formation ?
Les aides pour les jeunes en alternance L'aide mobili-jeune. ... L'aide financière pour les jeunes apprentis. ... L'aide personnalisée au logement (APL) ... Loca Pass. ... La garantie Visale. ... La Garantie jeunes. ... Le RSA Jeune. ...
Comment toucher le chômage après une démission ?
Vous pouvez toucher le chômage après une démission si elle est considérée comme légitime. Vous pouvez aussi faire réexaminer votre situation, à l’issue d’un délai de 121 jours (4 mois) de chômage non indemnisé.
La démission pour reconversion professionnelle est-elle légitime ?
Une démission est légitime si vous avez un projet de reconversion professionnelle : nécessitant le suivi d’une formation ou un projet création ou reprise d’ une entreprise.
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Quel financement pour une reconversion professionnelle ?
Des solutions existent pour le financement de votre formation. Par exemple, lorsque l'on est salarié, il est tout à fait possible d'utiliser son compte personnel de formation (CPF).
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Je suis actuellement en reconversion mais je suis agent contractuel dans la fonction publique : quelles démarches dois-je lancer pour basculer vers une formation qualifiante, et le statut change-t-il mes droits (rémunération, congés, prise en charge) ?
Bonjour Jean-Marc, oui, votre statut d’agent contractuel peut modifier les démarches et les conditions de prise en charge selon votre employeur public et le type de formation visé. En pratique, il faut généralement commencer par en parler à votre service RH ou à votre supérieur pour vérifier les dispositifs mobilisables, les autorisations d’absence possibles, le maintien partiel ou non de la rémunération et les financements accessibles. Les droits ne sont pas toujours identiques à ceux d’un fonctionnaire titulaire, donc il vaut mieux faire confirmer les règles applicables à votre contrat. Si vous souhaitez faire le point plus largement sur votre situation, vous pouvez aussi vérifier votre éligibilité aux aides disponibles.
Bonjour
Je m’intéresse à la possibilité d’une démission de CDI pour reconversion professionnelle et j’aimerais comprendre si dans la condition de la durée de 5 ans d’affiliation continue, les périodes de chômage sont considérées comme des périodes d’affiliation et par conséquent participent aux 5 ans, ou sont considérées comme des périodes de rupture ?
Merci d’avance de votre réponse.
Bien cordialement
Bonjour, les 5 années d’affiliation et donc de période travaillée se regardent sur une durée de 60 mois avant la démission. Il faut que ces 1300 jours soient effectivement des périodes travaillées. Les périodes de chômage ne seront pas assimilées à des périodes de travail.
N’hésitez pas à utiliser notre simulateur gratuit pour déterminer à quelles aides vous pouvez prétendre, ou à souscrire à notre service d’accompagnement administratif pour bénéficier de l’aide d’un expert.
Bonjour, je souhaite démissionner de mon cdi pour devenir assistante maternelle, mais j’ai signé mon cdi le 15 juin dernier, pourrais je prétendre aux droits de chômage ?
Cordialement
Bonjour, si vous avez été licenciée de votre précédent emploi, et que vous démissionnez de votre CDI sous moins de 65 jours ouvrés après le début de votre contrat de travail, votre démission pourra être considérée comme légitime. Si vous n’êtes pas dans cette situation, vous ne pourrez pas avoir droit aux allocations chômage.
En cas de difficultés dans vos démarches administratives, n’hésitez pas à souscrire à notre service d’accompagnement administratif.