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Aides sociales

Hausse du prix du gaz : de combien va-t-il augmenter en 2026 ?

Article rédigé par Vicky Lalevée le 6 mars 2026 - 5 minutes de lecture

En mars 2026, votre facture grimpe sans que vous compreniez vraiment pourquoi ? La hausse du prix du gaz inquiète de nombreux ménages en 2026, surtout avec un budget déjà serré. De combien augmente le tarif en mars 2026 ? Pourquoi ? Quel impact concret pour vous ? Voici un guide clair pour comprendre et savoir quoi faire.

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Quelle hausse du prix du gaz en mars 2026 ?

En mars 2026, le prix repère du gaz publié par la Commission de régulation de l’énergie (CRE) augmente en moyenne de 4% à 5,3 % selon l’usage (cuisson, eau chaude, chauffage). Le tarif du kWh moyen pour la cuisson et l’eau chaude passe de 0,1304€ à 0,13569€ TTC et celui du chauffage de 0,0998€ à 0,10514€TTC. 

Concrètement :

  • Pour la cuisson seule : hausse moyenne de quelques euros sur 2026
  • Pour eau chaude et cuisson : 21€ supplémentaires en moyenne sur 2026
  • Pour un logement chauffé au gaz : 64€ supplémentaires pour une facture annuelle de plus de 1 500€.
Important
Le prix repère n’est pas un tarif réglementé, mais une référence. Chaque fournisseur applique ensuite ses propres tarifs.

Si vous avez changé de fournisseur récemment, si vous avez déménagé ou si votre contrat arrive à échéance, votre facture peut évoluer différemment.

Pourquoi les prix du gaz augmentent en mars 2026 ?

La hausse du prix du gaz en 2026 s’explique principalement par :

  • L’augmentation des coûts d’approvisionnement sur les marchés internationaux,
  • La hausse des frais d’acheminement (transport et distribution),
  • L’évolution des taxes appliquées au gaz,

Depuis la fin des tarifs réglementés de vente du gaz en 2023, les prix suivent davantage les marchés de gros. En cas de tensions géopolitiques ou de forte demande hivernale, les prix peuvent repartir à la hausse.

Hausse du prix du gaz : quel impact sur votre budget ?

Exemple pour un salarié seul au SMIC

Un salarié, célibataire et sans enfant au SMIC, locataire d’un appartement de 40 m² chauffé au gaz.

Consommation moyenne annuelle 8 000 kWh.
Facture annuelle 2025 Environ 1 000€
Facture annuelle 2026 (après hausse de mars) Environ 1 070€
Surcoût estimé +70€ par an

Exemple pour un couple avec 2 enfants

Un couple avec deux enfants qui ont des revenus cumulés de 2 800 € nets par mois. Ils vivent dans une maison de 90 m² chauffée au gaz.

Consommation moyenne annuelle : 15 000 kWh
Facture annuelle 2025 Environ 1 800€
Facture annuelle 2026 après hausse de mars 2026 Environ 1 920€
Surcoût estimé +120€ par an

Comment réduire ma facture de gaz ?

Vous ne pouvez pas agir sur les marchés mondiaux. En revanche, vous pouvez réduire l’impact sur votre facture.

Voici ce que vous pouvez faire pour réduire votre facture de gaz :

  • Comparer les fournisseurs pour obtenir un tarif plus compétitif,
  • Régler votre chauffage à 19°C au lieu de 20°C : une baisse d’1°C permet de réduire jusqu’à 7 % de consommation.
  • Vérifier votre isolation (joints, combles, fenêtres).

Si votre facture de gaz est trop élevée, Mes Allocs vous aide à comparer les tarifs et à trouver la meilleure offre.

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Hausse du prix du gaz : quelles aides pour compenser l’augmentation ?

En 2026, plusieurs dispositifs existent pour faire face à la hausse du prix du gaz :

  • Le chèque énergie : attribué automatiquement selon votre revenu fiscal de référence et la composition du foyer. Montant compris entre environ 48 € et 277 € en 2026.
  • Les aides du Fonds de solidarité pour le logement (FSL) : gérées par votre département, en cas d’impayés.
  • MaPrimeRénov’ : pour financer des travaux d’isolation ou le changement de chauffage, sous conditions de ressources.

Vos questions sur la hausse prix gaz

Le prix va-t-il encore augmenter en avril 2026 ?

Oui, c’est possible. Le prix repère du gaz est actualisé chaque mois par la CRE. Il peut augmenter ou baisser selon les marchés. Il est donc impossible de garantir une stabilité sur plusieurs mois.

Pouvez-vous changer de fournisseur pour éviter la hausse ?

Oui. Vous pouvez changer de fournisseur gratuitement et sans frais de résiliation. Un expert Mes Allocs peut d’ailleurs vous accompagner pour trouver l’offre la plus adaptée à vos besoins et à votre consommation, au meilleur prix.

Cela peut permettre de limiter l’impact de la hausse du prix du gaz, mais les écarts restent parfois limités en période de tension sur les marchés.

Que faire si vous ne pouvez plus payer votre facture ?

Vous devez agir rapidement. Contactez votre fournisseur pour demander un échéancier. En parallèle, vous pouvez solliciter le FSL. Ne laissez pas la situation s’aggraver : une coupure peut intervenir après plusieurs relances.

Les prix de l’électricité vont-ils augmenter ?

Oui, une évolution est possible. Les prix de l’électricité dépendent d’autres mécanismes (ARENH, marchés européens). Ils peuvent évoluer indépendamment du gaz, même si les deux énergies sont liées.

En résumé :
  • La hausse prix gaz en mars 2026 atteint en moyenne 4% à 5,3 % selon l’usage.
  • Un ménage chauffé au gaz peut payer 70€ à 120 € de plus par an.
  • Des aides comme le chèque énergie peuvent compenser une partie de la hausse.
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Vicky Lalevée
Après avoir travaillé pour plusieurs médias, dont Bref Eco et Imaz Press Réunion, j’ai rejoint Mes Allocs en novembre 2025 en tant que rédactrice. Je décrypte au quotidien l’ensemble des dispositifs d’aides sociales (CAF, logement, santé, emploi, etc.). Ma mission : transformer les règles en conseils pratiques, avec des étapes claires et les documents à prévoir. Passionnée par l’accès aux droits, j’aide chaque lecteur à mieux comprendre ses démarches et à faire valoir ses droits.