{"id":54160,"date":"2022-10-07T19:26:01","date_gmt":"2022-10-07T17:26:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/?p=54160"},"modified":"2026-01-30T17:57:34","modified_gmt":"2026-01-30T16:57:34","slug":"releve-de-carriere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/retraite\/releve-de-carriere\/","title":{"rendered":"Relev\u00e9 de carri\u00e8re : comment l&rsquo;obtenir et le comprendre ?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-54246 size-full\" title=\"releve de carriere\" src=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/releve-de-carriere-scaled-e1658327928713.jpg\" alt=\"releve de carriere\" width=\"2560\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/releve-de-carriere-scaled-e1658327928713.jpg 2560w, https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/releve-de-carriere-scaled-e1658327928713-300x68.jpg 300w, https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/releve-de-carriere-scaled-e1658327928713-1024x230.jpg 1024w, https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/releve-de-carriere-scaled-e1658327928713-768x173.jpg 768w, https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/releve-de-carriere-scaled-e1658327928713-1536x346.jpg 1536w, https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/releve-de-carriere-scaled-e1658327928713-2048x461.jpg 2048w, https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/releve-de-carriere-scaled-e1658327928713-600x135.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/b>[Mis \u00e0 jour le 30\/01\/2026] <b><span style=\"font-weight: 400;\">Le <strong>relev\u00e9 de carri\u00e8re<\/strong> est un document essentiel dans la gestion de votre parcours professionnel et la pr\u00e9paration de la <\/span><\/b><a href=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/retraite\/\">retraite<\/a><b>. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Il permet d\u2019avoir une vue d\u2019ensemble sur les p\u00e9riodes travaill\u00e9es, les cotisations vers\u00e9es et les droits acquis. Pourtant, de nombreuses personnes ne prennent pas le temps de le consulter r\u00e9guli\u00e8rement, ce qui peut entra\u00eener des erreurs non corrig\u00e9es et des surprises au moment de demander votre pension. Dans cet article, nous vous expliquons en d\u00e9tail ce qu\u2019est un relev\u00e9 de carri\u00e8re, comment l\u2019obtenir, comment le v\u00e9rifier et quelles sont les bonnes pratiques \u00e0 adopter pour optimiser vos droits \u00e0 la retraite en 2026.<\/span><\/p>\n<div class='cta-block'><div class='text'>Simulez votre retraite en 2 min.<\/div><a href='https:\/\/www.mes-allocs.fr\/formulaire\/retraite?utm_source=seo&origin=guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54160' class='app-button fit'>Simulation gratuite<\/a><\/div>\n<h1>Qu\u2019est-ce qu\u2019un relev\u00e9 de carri\u00e8re ?<\/h1>\n<h2>D\u00e9finition et utilit\u00e9 du relev\u00e9 de carri\u00e8re<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le<\/span><b> relev\u00e9 de carri\u00e8re<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> est un document qui r\u00e9capitule<\/span><b> l\u2019ensemble des p\u00e9riodes d\u2019activit\u00e9 professionnelle d\u2019un individu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Il permet d\u2019avoir une vision claire des droits acquis pour la retraite dans un seul r\u00e9gime au cours de la vie active. Ce document recense notamment :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le nombre de trimestres cotis\u00e9s et assimil\u00e9s (ch\u00f4mage, maladie, service militaire, etc.)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Les revenus soumis \u00e0 cotisation<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Les employeurs successifs ou la nature des activit\u00e9s exerc\u00e9es<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce relev\u00e9 est essentiel pour <\/span><b>planifier sa retraite<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, <\/span><b>v\u00e9rifier l\u2019exactitude des informations<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> et anticiper d\u2019\u00e9ventuelles corrections en cas d\u2019erreur. Une mauvaise prise en compte des p\u00e9riodes travaill\u00e9es peut entra\u00eener une baisse du montant de la pension ou un report de l\u2019<a href=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/retraite\/age-retraite\/\">\u00e2ge de d\u00e9part \u00e0 la retraite<\/a>.<\/span><\/p>\n<h2>Quelle est la diff\u00e9rence entre un relev\u00e9 de carri\u00e8re et un relev\u00e9 de situation individuelle (RIS) ?<\/h2>\n<p><b>Le relev\u00e9 de carri\u00e8re<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> ne concerne qu\u2019un seul r\u00e9gime de retraite, tandis que le <\/span><b>relev\u00e9 de situation individuelle (RIS)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> regroupe <\/span><b>l\u2019ensemble des droits acquis dans tous les r\u00e9gimes <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">obligatoires et compl\u00e9mentaires auxquels l\u2019assur\u00e9 a cotis\u00e9. Le RIS mentionne les <\/span><b>trimestres cotis\u00e9s<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, les <\/span><b>points accumul\u00e9s <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">pour la retraite compl\u00e9mentaire, ainsi que les diff\u00e9rents <\/span><b>organismes de retraite<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dont d\u00e9pend l\u2019assur\u00e9. Contrairement au relev\u00e9 de carri\u00e8re, certains trimestres (maternit\u00e9, service militaire, p\u00e9riodes \u00e0 l\u2019\u00e9tranger) ne figurent pas sur le RIS.<\/span><\/p>\n<h1>Comment obtenir son relev\u00e9 de carri\u00e8re ?<\/h1>\n<h2>\u00c0 quel moment peut-on demander un relev\u00e9 de carri\u00e8re ?<\/h2>\n<p><b>D\u00e8s 35 ans<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, les caisses de retraite envoient <\/span><b>automatiquement <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">un relev\u00e9 de carri\u00e8re<\/span><b> tous les cinq ans<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Toutefois, il est possible de le demander \u00e0 tout moment, notamment pour v\u00e9rifier l\u2019exactitude des informations, anticiper une demande de retraite ou r\u00e9gulariser une situation sp\u00e9cifique.<\/span><\/p>\n<h2>O\u00f9 et comment faire la demande ?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le relev\u00e9 peut \u00eatre obtenu <\/span><b>en ligne<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sur le site de sa <a href=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/retraite\/caisse-de-retraite\/\">caisse de retraite<\/a> via un compte personnel ou FranceConnect. Une fois connect\u00e9, l\u2019assur\u00e9 peut consulter et t\u00e9l\u00e9charger son relev\u00e9 dans la rubrique \u00ab\u00a0Carri\u00e8re\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0Mes services\u00a0\u00bb. Il est recommand\u00e9 de v\u00e9rifier ce document r\u00e9guli\u00e8rement, en particulier apr\u00e8s un changement d\u2019emploi ou une p\u00e9riode de ch\u00f4mage.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ceux qui n\u2019ont pas acc\u00e8s \u00e0 Internet peuvent envoyer une demande<\/span><b> par courrier<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e0 leur caisse de retraite en indiquant :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nom, pr\u00e9nom, adresse<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Date et lieu de naissance<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Num\u00e9ro de s\u00e9curit\u00e9 sociale<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9gime(s) de retraite concern\u00e9(s)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Signature et date<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div class='cta-block'><div class='text'>Simulez votre retraite en 2 min.<\/div><a href='https:\/\/www.mes-allocs.fr\/formulaire\/retraite?utm_source=seo&origin=guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54160' class='app-button fit'>Simulation gratuite<\/a><\/div>\n<h2>Combien de fois peut-on demander un relev\u00e9 de carri\u00e8re ?<\/h2>\n<p><b>Un seul relev\u00e9 de carri\u00e8re peut \u00eatre demand\u00e9 chaque ann\u00e9e.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Toutefois, les informations sont <\/span><b>mises \u00e0 jour automatiquement <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et notifi\u00e9es par e-mail au plus tard le <\/span><b>31 mars de l\u2019ann\u00e9e suivante<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Une demande excessive peut ralentir le traitement des dossiers par les organismes de retraite, il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de s\u2019assurer que la demande est r\u00e9ellement n\u00e9cessaire.<\/span><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"L&#039;ASPA\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/kojbMo1597o?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h1>Relev\u00e9 de carri\u00e8re : comment v\u00e9rifier et corriger ses informations ?<\/h1>\n<h2>Pourquoi est-il important de v\u00e9rifier son relev\u00e9 de carri\u00e8re ?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les donn\u00e9es pr\u00e9sentes sur le relev\u00e9 influencent directement<\/span><b> l\u2019\u00e2ge de d\u00e9part<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e0 la retraite et le montant de la pension. Toute erreur peut entra\u00eener une diminution des droits. Il est donc primordial de contr\u00f4ler r\u00e9guli\u00e8rement les informations enregistr\u00e9es afin d\u2019\u00e9viter des erreurs qui pourraient \u00eatre difficiles \u00e0 corriger \u00e0 l\u2019approche de la retraite.<\/span><\/p>\n<h2>Quels \u00e9l\u00e9ments faut-il contr\u00f4ler sur son relev\u00e9 de carri\u00e8re ?<\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">P\u00e9riodes d\u2019emploi (aucune omission de trimestres)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Montant des salaires soumis \u00e0 cotisation<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Trimestres assimil\u00e9s pour ch\u00f4mage, maladie, ou service militaire<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Points de retraite compl\u00e9mentaire (si applicable)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Un simple oubli d\u2019une p\u00e9riode de travail peut r\u00e9duire le nombre de trimestres valid\u00e9s, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">retardant ainsi le d\u00e9part \u00e0 la retraite. De m\u00eame, une erreur dans les revenus d\u00e9clar\u00e9s peut impacter le calcul final de la pension.<\/span><\/p>\n<h2>Que faire en cas d\u2019erreur ou d\u2019oubli sur son relev\u00e9 de carri\u00e8re ?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cas d\u2019anomalie, l\u2019assur\u00e9 doit contacter sa caisse de retraite et fournir des justificatifs (bulletins de salaire, attestations d\u2019emploi, relev\u00e9s fiscaux). Depuis le 1er juillet 2021, toute demande de correction peut \u00eatre faite d\u00e8s n\u2019importe quel \u00e2ge via l&rsquo;Assurance retraite. Depuis janvier 2022, un<\/span><b> service en ligne<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> permet de signaler les erreurs et de compl\u00e9ter les informations manquantes. Il est conseill\u00e9 de conserver tous ses bulletins de salaire et relev\u00e9s fiscaux pour faciliter la correction d\u2019\u00e9ventuelles erreurs.<\/span><\/p>\n<h1>Bonnes pratiques pour bien g\u00e9rer son relev\u00e9 de carri\u00e8re<\/h1>\n<h2>Quand et comment anticiper les erreurs ?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il est conseill\u00e9 de v\u00e9rifier son relev\u00e9<\/span><b> tous les cinq ans<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> et syst\u00e9matiquement avant une demande de retraite. Toute correction doit \u00eatre anticip\u00e9e <\/span><b>entre 18 et 24 mois<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> avant le d\u00e9part pr\u00e9vu pour s&rsquo;assurer que toutes les p\u00e9riodes de travail et de cotisation sont bien prises en compte. Un<\/span><b> suivi rigoureux<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> permet d\u2019\u00e9viter des d\u00e9marches administratives longues et fastidieuses au moment de liquider sa retraite.<\/span><\/p>\n<h2>Comment optimiser sa carri\u00e8re pour une meilleure retraite ?<\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Suivre r\u00e9guli\u00e8rement l\u2019\u00e9volution de ses droits<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Conserver tous les documents relatifs \u00e0 son emploi et \u00e0 ses cotisations<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Envisager un rachat de trimestres si besoin<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Consulter un conseiller retraite pour une estimation pr\u00e9cise des droits<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Une bonne gestion du relev\u00e9 de carri\u00e8re permet de pr\u00e9parer sereinement sa retraite et d&rsquo;optimiser ses droits pour b\u00e9n\u00e9ficier d&rsquo;une pension plus avantageuse. En anticipant les erreurs et en v\u00e9rifiant r\u00e9guli\u00e8rement son relev\u00e9, chacun peut maximiser ses revenus une fois \u00e0 la retraite.<\/span><\/p>\n<h1>Conclusion<\/h1>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le relev\u00e9 de carri\u00e8re est un outil cl\u00e9 pour bien pr\u00e9parer sa retraite et \u00e9viter les mauvaises surprises. Il permet d\u2019avoir une vision pr\u00e9cise de ses droits et de corriger les \u00e9ventuelles erreurs en amont. Prendre l\u2019habitude de v\u00e9rifier ce document r\u00e9guli\u00e8rement et d\u2019agir en cas d\u2019incoh\u00e9rence peut faire toute la diff\u00e9rence au moment de liquider sa pension. En appliquant les bonnes pratiques d\u00e9crites dans cet article, vous serez mieux arm\u00e9 pour anticiper votre retraite et garantir un revenu stable pour vos ann\u00e9es futures.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><div class='cta-block'><div class='text'>Simulez votre retraite en 2 min.<\/div><a href='https:\/\/www.mes-allocs.fr\/formulaire\/retraite?utm_source=seo&origin=guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54160' class='app-button fit'>Simulation gratuite<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[Mis \u00e0 jour le 30\/01\/2026] Le relev\u00e9 de carri\u00e8re est un document essentiel dans la gestion de votre parcours professionnel et la pr\u00e9paration de la retraite. Il permet d\u2019avoir une vue d\u2019ensemble sur les p\u00e9riodes travaill\u00e9es, les cotisations vers\u00e9es et les droits acquis. 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Vous pourrez ensuite acc\u00e9der au service en ligne \u00ab Obtenir mon \u00e2ge de d\u00e9part \u00e0 la retraite \u00bb pour obtenir votre relev\u00e9 de carri\u00e8re."},"3":{"question":"Quand recevoir le relev\u00e9 de carri\u00e8re ?","answer":"Le relev\u00e9 de situation individuelle est un document envoy\u00e9 automatiquement par les r\u00e9gimes de retraite tous les 5 ans \u00e0 partir de 35 ans."},"4":{"question":"Comment t\u00e9l\u00e9charger le relev\u00e9 de carri\u00e8re ?","answer":"Une fois identifi\u00e9(e), dans la rubrique \"Mes services\", vous cliquerez sur \"Mon relev\u00e9 de carri\u00e8re tout r\u00e9gime\". 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