{"id":54091,"date":"2022-08-10T18:08:28","date_gmt":"2022-08-10T16:08:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/?p=54091"},"modified":"2026-02-11T18:30:59","modified_gmt":"2026-02-11T17:30:59","slug":"calcul-retraite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/retraite\/calcul-retraite\/","title":{"rendered":"Calcul retraite : comment estimer le montant de votre pension en 2026 ?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"calcul retraite\" src=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/crissy-jarvis-gdL-UZfnD3I-unsplash-e1658242497504-300x88.jpg\" alt=\"calcul retraite\" width=\"1381\" height=\"405\" \/><\/p>\n<p>[Mis\u00a0 \u00e0 jour le 11\/02\/2026] Pr\u00e9parer sa <a href=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/retraite\/\">retraite <\/a>est une \u00e9tape essentielle pour garantir sa s\u00e9curit\u00e9 financi\u00e8re et profiter pleinement de ses ann\u00e9es futures. Mais comprendre le fonctionnement des diff\u00e9rentes pensions et le <b>calcul de la retraite<\/b> peut rapidement sembler complexe. Dans cet article, nous vous expliquons comment se d\u00e9roule le calcul de la retraite selon votre situation professionnelle, et comment estimer le montant auquel vous pourrez pr\u00e9tendre.<\/p>\n<div class='cta-block'><div class='text'>Simulez toutes vos Aides en 2 min.<\/div><a href=' https:\/\/www.mes-allocs.fr\/ab-app?origin=guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54091' class='app-button fit'>Simulation gratuite<\/a><\/div>\n<h1>Quelle est la formule de calcul pour conna\u00eetre votre retraite de base et compl\u00e9mentaire ?<\/h1>\n<h2>La retraite de base : principes de calcul<\/h2>\n<p>Pour pouvoir calculer la retraite de base, les caisses de retraite se basent sur le <b>Salaire Annuel Moyen (SAM).<\/b> Ce SAM est une r\u00e9f\u00e9rence bas\u00e9e sur le salaire per\u00e7u au cours des <b>25 meilleures ann\u00e9es de votre carri\u00e8re<\/b>.<\/p>\n<p>Un salari\u00e9 qui remplit les conditions d\u2019\u00e2ge et de <a href=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/retraite\/calcul-retraite\/calcul-trimestre-retraite\/\">nombre de trimestres cotis\u00e9s<\/a> requis se verra appliquer le <b>taux plein.<\/b> Celui-ci \u00e9quivaut \u00e0 <b>50 % du salaire annuel moyen<\/b>.<\/p>\n<p>Dans le cas contraire (si par exemple le nombre de trimestres cotis\u00e9s n\u2019est pas suffisant), le montant de la pension sera affect\u00e9 par :<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">un <b>coefficient de proratisation<\/b> s\u2019il manque des trimestres dans le r\u00e9gime g\u00e9n\u00e9ral pour avoir une retraite compl\u00e8te ;<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>une d\u00e9cote<\/b> : s\u2019il manque des trimestres tous r\u00e9gimes confondus, pour avoir une retraite \u00e0 taux plein ;<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>une surcote<\/b> : si le nombre de trimestres acquis est suffisant, mais que la personne a continu\u00e9 \u00e0 travailler.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dans la plupart des cas, la retraite de base est vers\u00e9e par la <b>CNAV<\/b>.<\/p>\n<h2>La retraite compl\u00e9mentaire : sp\u00e9cificit\u00e9s du calcul<\/h2>\n<p>La plupart des r\u00e9gimes de retraite compl\u00e9mentaire fonctionnent \u201cpar points\u201d. Cela signifie qu\u2019en contrepartie des cotisations pr\u00e9lev\u00e9es sur salaire, le salari\u00e9 va obtenir des <b>points<\/b>.<\/p>\n<p>Les points acquis auront ensuite une <b>valeur d\u2019achat<\/b>. Cela servira ensuite de coefficient de conversion pour le calcul de la rente.<\/p>\n<p>Pour pouvoir <a href=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/retraite\/calcul-retraite\/calcul-retraite-complementaire\/\">calculer le montant de votre retraite compl\u00e9mentaire<\/a>, il suffira alors de multiplier le nombre de points acquis par la valeur unitaire du point \u00e0 la fin de votre carri\u00e8re professionnelle.<\/p>\n<p>La retraite compl\u00e9mentaire est g\u00e9n\u00e9ralement vers\u00e9e par l\u2019<b> Agirc-Arrco.<\/b><\/p>\n<p>C\u2019est cet organisme qui est charg\u00e9 de la gestion de la retraite compl\u00e9mentaire des salari\u00e9s du secteur priv\u00e9.<\/p>\n<p>youtube.com\/watch?time_continue=1&amp;v=nZ79Bmawt_M&amp;embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Fwww.mes-allocs.fr%2F&amp;source_ve_path=Mjg2NjY<\/p>\n<h1>Comment calculer le montant de votre retraite \u00e0 l\u2019aide d\u2019un simulateur ?<\/h1>\n<h2>Calcul retraite rapide : quelles sont les \u00e9tapes \u00e0 suivre ?<\/h2>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u00c9tape 1 : Acc\u00e9dez \u00e0 notre simulateur Mes Allocs<\/b>.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u00c9tape 2 : Renseignez votre profil personnel et professionnel<\/b>, incluant \u00e2ge, situation familiale, activit\u00e9 et revenus.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u00c9tape 3 : Analysez les r\u00e9sultats<\/b> : \u00e2ge de d\u00e9part possible, nombre de trimestres n\u00e9cessaires, estimation du montant mensuel.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>\u00c9tape 4 : Personnalisez la simulation<\/b> pour tester diff\u00e9rents sc\u00e9narios et voir l\u2019impact des choix de d\u00e9part ou de dur\u00e9e de travail.<\/li>\n<\/ul>\n<div class='shortcode check'><div class='content'>Vous pouvez contacter un conseiller Mes Allocs pour b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un accompagnement personnalis\u00e9.<\/div><\/div>\n<p><div class='cta-block'><div class='text'>Simulez toutes vos Aides en 2 min.<\/div><a href=' https:\/\/www.mes-allocs.fr\/ab-app?origin=guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54091' class='app-button fit'>Simulation gratuite<\/a><\/div>$<\/p>\n<h2>De quelles informations avez-vous besoin ?<\/h2>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Votre situation personnelle et familiale<\/b> : \u00e2ge, nationalit\u00e9, nombre d\u2019enfants, composition du foyer.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Votre situation professionnelle<\/b> : type de contrat, taux d\u2019activit\u00e9 (temps plein, partiel), revenus mensuels.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Votre historique de carri\u00e8re<\/b> : p\u00e9riodes de ch\u00f4mage, arr\u00eats maladie, cong\u00e9s parentaux ou invalidit\u00e9.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>La dur\u00e9e d\u2019assurance et trimestres valid\u00e9s<\/b> : pour v\u00e9rifier le taux plein et les \u00e9ventuelles d\u00e9cotes ou surcotes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ces informations permettent au simulateur d\u2019estimer <b>pr\u00e9cis\u00e9ment votre pension de base et compl\u00e9mentaire<\/b>.<\/p>\n<h1>Les \u00e9tapes pour calculer votre retraite<\/h1>\n<h2>Etape 1 : V\u00e9rifier vos trimestres<\/h2>\n<p>Contr\u00f4lez le <b>nombre de trimestres cotis\u00e9s<\/b> et valid\u00e9s pour d\u00e9terminer votre \u00e9ligibilit\u00e9 au taux plein. V\u00e9rifiez les <b>trimestres suppl\u00e9mentaires<\/b> acquis (enfants, cong\u00e9 parental, handicap). Comparez avec le <b>nombre de trimestres requis selon votre ann\u00e9e de naissance<\/b> pour identifier un \u00e9ventuel d\u00e9ficit ou surplus.<\/p>\n<h2>Etape 2 : Conna\u00eetre votre \u00e2ge de d\u00e9part<\/h2>\n<p>D\u00e9terminez votre <b>\u00e2ge l\u00e9gal de d\u00e9part \u00e0 la retraite<\/b> selon votre ann\u00e9e de naissance. Identifiez l\u2019<b>\u00e2ge du taux maximum automatique<\/b> (entre 65 et 67 ans). Prenez en compte les situations sp\u00e9cifiques qui permettent un d\u00e9part anticip\u00e9 \u00e0 taux plein (invalidit\u00e9, ancien combattant, m\u00e8re de famille ouvri\u00e8re).<\/p>\n<h2>Etape 3 : Estimer votre pension<\/h2>\n<p>Calculez la <b>retraite de base<\/b> \u00e0 partir du Salaire Annuel Moyen et du taux applicable. Appliquez les <b>d\u00e9cotes, surcotes ou coefficients de proratisation<\/b> selon votre carri\u00e8re et vos trimestres. Calculez la <b>retraite compl\u00e9mentaire<\/b> en multipliant les points acquis par la valeur du point. Additionnez les deux pensions pour obtenir <b>le montant total mensuel estim\u00e9<\/b>.<\/p>\n<h2>Etape 4 : Simuler diff\u00e9rents sc\u00e9narios<\/h2>\n<p>Testez l\u2019impact de <b>continuer \u00e0 travailler apr\u00e8s le nombre de trimestres requis<\/b>.Comparez des sc\u00e9narios de d\u00e9part <b>avant ou apr\u00e8s l\u2019\u00e2ge l\u00e9gal<\/b> pour mesurer les effets sur votre pension. Ajustez les p\u00e9riodes de <b>cong\u00e9 parental ou rachats de trimestres<\/b> pour maximiser votre retraite. Notre simulateur vous permet de <b>visualiser diff\u00e9rents montants mensuels et choix de d\u00e9part<\/b> avant de prendre une d\u00e9cision d\u00e9finitive.<\/p>\n<h1>Comment votre retraite est-elle calcul\u00e9e ?<\/h1>\n<h2>Le revenu annuel moyen<\/h2>\n<p>Le revenu annuel moyen (RAM) est la base de calcul de votre retraite de base. Il correspond \u00e0 la moyenne des <b>25 meilleures ann\u00e9es de revenus<\/b> de votre carri\u00e8re, revaloris\u00e9s par des coefficients pour tenir compte de l\u2019inflation. Si vous avez cotis\u00e9 \u00e0 plusieurs r\u00e9gimes, ces ann\u00e9es sont r\u00e9parties au prorata de votre dur\u00e9e d\u2019assurance dans chacun. Certaines p\u00e9riodes ne sont pas prises en compte, comme les ann\u00e9es qui ne valident pas de trimestres, celles comportant des rachats ou l\u2019ann\u00e9e de d\u00e9part \u00e0 la retraite.<\/p>\n<h2>Le taux de liquidation<\/h2>\n<p>Le taux de liquidation correspond au <b>pourcentage appliqu\u00e9 au revenu annuel moyen<\/b> pour d\u00e9terminer le montant de votre retraite. Il varie selon votre \u00e2ge, votre situation personnelle et le nombre de trimestres valid\u00e9s. Le taux plein est g\u00e9n\u00e9ralement de 50 % pour le r\u00e9gime g\u00e9n\u00e9ral, mais il peut \u00eatre r\u00e9duit si vous partez avant d\u2019avoir atteint le nombre de trimestres requis. \u00c0 l\u2019inverse, le taux peut augmenter gr\u00e2ce \u00e0 la surcote si vous continuez \u00e0 travailler apr\u00e8s le nombre de trimestres n\u00e9cessaires.<\/p>\n<h2>La dur\u00e9e d\u2019assurance valid\u00e9e<\/h2>\n<p>La dur\u00e9e d\u2019assurance correspond au <b>nombre de trimestres cotis\u00e9s et valid\u00e9s<\/b> au cours de votre carri\u00e8re. Vous pouvez valider jusqu\u2019\u00e0 quatre trimestres par an, et certaines p\u00e9riodes comme le ch\u00f4mage, la maternit\u00e9 ou le service militaire peuvent \u00e9galement \u00eatre prises en compte. La dur\u00e9e d\u2019assurance est essentielle pour obtenir une retraite compl\u00e8te au taux plein. Si vous n\u2019avez pas tous vos trimestres, votre pension sera proportionnelle \u00e0 ceux valid\u00e9s.<\/p>\n<h2>Les trimestres manquants et la d\u00e9cote<\/h2>\n<p>Si vous n\u2019avez pas le nombre de trimestres requis pour obtenir le taux plein, une <b>d\u00e9cote<\/b> s\u2019applique. Elle r\u00e9duit votre pension en fonction des trimestres manquants, g\u00e9n\u00e9ralement de <b>1,25 %<\/b> par trimestre.<\/p>\n<h2>La surcote en cas de trimestres suppl\u00e9mentaires<\/h2>\n<p>La surcote permet d\u2019augmenter le montant de votre retraite si vous <b>continuez \u00e0 travailler apr\u00e8s avoir acquis le nombre de trimestres requis<\/b> pour le taux plein. Chaque trimestre suppl\u00e9mentaire valide un bonus, g\u00e9n\u00e9ralement calcul\u00e9 en pourcentage du revenu annuel moyen. La surcote s\u2019applique \u00e0 la fois aux retraites de base et compl\u00e9mentaires, selon les r\u00e9gimes.<\/p>\n<h1>Comment se d\u00e9roule le calcul de la pension de retraite selon votre statut professionnel ?<\/h1>\n<h2>Salari\u00e9s du secteur priv\u00e9 et agricole : comment calculer votre retraite ?<\/h2>\n<h3>Calcul de la retraite de base<\/h3>\n<p>La retraite de base pour les salari\u00e9s du priv\u00e9 et agricoles se calcule \u00e0 partir du <b>Salaire Annuel Moyen (SAM)<\/b> des 25 meilleures ann\u00e9es de carri\u00e8re et du <b>taux applicable<\/b>. Le montant peut \u00eatre ajust\u00e9 par des d\u00e9cotes si le nombre de trimestres valid\u00e9s est insuffisant ou par des surcotes si le salari\u00e9 continue \u00e0 travailler au-del\u00e0 du nombre de trimestres requis.<\/p>\n<div class='shortcode tips'><div class='title'>Exemple<\/div><div class='content'>Un salari\u00e9 ayant un SAM de <b>30 000 \u20ac <\/b>et <b>160 <\/b>trimestres valid\u00e9s touchera <b>50 %<\/b> de ce salaire si le taux plein est atteint, soit 15 000 \u20ac par an.<\/div><\/div>\n<h3>Calcul de la retraite compl\u00e9mentaire<\/h3>\n<p>La retraite compl\u00e9mentaire fonctionne <b>par points<\/b>, acquis chaque mois gr\u00e2ce aux cotisations vers\u00e9es par le salari\u00e9 et l\u2019employeur. \u00c0 la fin de la carri\u00e8re, les points sont multipli\u00e9s par la <b>valeur du point<\/b> pour obtenir le montant de la pension.<\/p>\n<div class='shortcode tips'><div class='title'>Exemple<\/div><div class='content'>Si un salari\u00e9 a accumul\u00e9<b> 15 000 <\/b>points et que la valeur du point est de <b>1,30 \u20ac<\/b>, la retraite compl\u00e9mentaire sera de <b>19 500 \u20ac<\/b> par an.<\/div><\/div>\n<h2>Fonctionnaires et r\u00e9gimes sp\u00e9ciaux : comment estimer le montant de votre retraite ?<\/h2>\n<h3>Fonctionnaires titulaires<\/h3>\n<p>La pension de base des fonctionnaires titulaires se calcule sur le <b>traitement indiciaire des six derniers mois de carri\u00e8re<\/b> et un pourcentage li\u00e9 \u00e0 la dur\u00e9e de service, pouvant atteindre 75 % pour une carri\u00e8re compl\u00e8te. Une surcote ou d\u00e9cote peut s\u2019appliquer selon la dur\u00e9e de cotisation et l\u2019\u00e2ge de d\u00e9part.<\/p>\n<div class='shortcode tips'><div class='title'>Exemple<\/div><div class='content'>Un fonctionnaire ayant un traitement de <b>2 500 \u20ac <\/b>par mois et une carri\u00e8re compl\u00e8te touchera<b> 75 %<\/b> de ce montant, soit <b>1 875 \u20ac<\/b> par mois.<\/div><\/div>\n<h3>Non-titulaires et r\u00e9gimes sp\u00e9ciaux<\/h3>\n<p>Les non-titulaires per\u00e7oivent une retraite de base calcul\u00e9e selon le r\u00e9gime g\u00e9n\u00e9ral des salari\u00e9s et une retraite compl\u00e9mentaire g\u00e9r\u00e9e par l\u2019Ircantec. Les r\u00e9gimes sp\u00e9ciaux peuvent avoir des r\u00e8gles propres, souvent align\u00e9es sur celles des fonctionnaires.<\/p>\n<div class='shortcode tips'><div class='title'>Exemple<\/div><div class='content'>Un agent non titulaire ayant cotis\u00e9 <b>150 <\/b>trimestres avec un revenu annuel moyen de<b> 28 000 \u20ac <\/b>percevra <b>14 000 \u20ac<\/b> par an pour la retraite de base, auxquels s&rsquo;ajoute sa retraite compl\u00e9mentaire en points.<\/div><\/div>\n<h2>Travailleurs ind\u00e9pendants : comment conna\u00eetre le montant de votre retraite ?<\/h2>\n<h3>Artisans, commer\u00e7ants et industriels<\/h3>\n<p>La retraite de base se calcule sur le <b>revenu annuel moyen des 25 meilleures ann\u00e9es<\/b>, avec un taux pouvant aller jusqu\u2019\u00e0 50 %. La retraite compl\u00e9mentaire fonctionne \u00e9galement <b>par points<\/b>, comme pour les salari\u00e9s.<\/p>\n<div class='shortcode tips'><div class='title'>Exemple<\/div><div class='content'>Un artisan avec un revenu annuel moyen de <b>25 000 \u20ac <\/b>et le nombre de trimestres requis touchera <b>12 500 \u20ac <\/b>par an pour sa retraite de base, plus la retraite compl\u00e9mentaire calcul\u00e9e en points.<\/div><\/div>\n<h3>Professions lib\u00e9rales<\/h3>\n<p>La retraite des professions lib\u00e9rales repose sur un syst\u00e8me <b>int\u00e9gralement par points<\/b> pour la pension de base et la compl\u00e9mentaire, variable selon la section professionnelle. Les coefficients de d\u00e9cote ou surcote peuvent s\u2019appliquer.<\/p>\n<div class='shortcode tips'><div class='title'>Exemple<\/div><div class='content'>Un avocat ayant accumul\u00e9 <b>20 000 <\/b>points avec une valeur de point de <b>1,25 \u20ac<\/b> percevra <b>25 000 \u20ac<\/b> par an pour sa retraite de base.<\/div><\/div>\n<h3>Exploitants agricoles<\/h3>\n<p>La pension de retraite des exploitants agricoles combine une <b>retraite de base et compl\u00e9mentaire calcul\u00e9e en points<\/b>. Seule la retraite de base peut \u00eatre affect\u00e9e par une d\u00e9cote ou surcote.<br \/>\n<div class='shortcode tips'><div class='title'>Exemple<\/div><div class='content'>Un exploitant agricole ayant <b>140 <\/b>trimestres valid\u00e9s et <b>10 000<\/b> points Agirc-Arrco touchera <b>12 000 \u20ac<\/b> pour la retraite de base et<b> 13 000 \u20ac <\/b>pour la retraite compl\u00e9mentaire chaque ann\u00e9e.<\/div><\/div><\/p>\n<div class='shortcode summary'><div class='title'>En r\u00e9sum\u00e9 :<\/div><div class='content'><ul><li> La <b>retraite se compose d\u2019une pension de base<\/b> (calcul\u00e9e sur le Salaire Annuel Moyen ou traitement pour les fonctionnaires) et d\u2019une <b>retraite compl\u00e9mentaire<\/b> (calcul\u00e9e en points dans la plupart des r\u00e9gimes).<\/li><li>Le <b>revenu annuel moyen<\/b>, le <b>taux de liquidation<\/b> et la <b>dur\u00e9e d\u2019assurance valid\u00e9e<\/b> d\u00e9terminent le montant de la retraite de base.<\/li><li>Une <b>d\u00e9cote<\/b> r\u00e9duit la pension si les trimestres sont insuffisants, tandis qu\u2019une <b>surcote<\/b> augmente la pension si vous continuez \u00e0 travailler apr\u00e8s avoir atteint le nombre requis de trimestres.<\/li><li>Les r\u00e8gles varient selon le <b>statut professionnel<\/b> : salari\u00e9s du priv\u00e9\/agricoles, fonctionnaires, ind\u00e9pendants ou professions lib\u00e9rales, chacun ayant ses sp\u00e9cificit\u00e9s pour la retraite de base et compl\u00e9mentaire.<\/li><\/ul><\/div><\/div>\n<div class='cta-block'><div class='text'>Simulez toutes vos Aides en 2 min.<\/div><a href=' https:\/\/www.mes-allocs.fr\/ab-app?origin=guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54091' class='app-button fit'>Simulation gratuite<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[Mis\u00a0 \u00e0 jour le 11\/02\/2026] Pr\u00e9parer sa retraite est une \u00e9tape essentielle pour garantir sa s\u00e9curit\u00e9 financi\u00e8re et profiter pleinement de ses ann\u00e9es futures. Mais comprendre le fonctionnement des diff\u00e9rentes pensions et le calcul de la retraite peut rapidement sembler complexe. Dans cet article, nous vous expliquons comment se d\u00e9roule le calcul de la retraite [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":54147,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[19177],"tags":[],"class_list":["post-54091","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-retraite"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Calcul retraite : comment estimer le montant de votre pension en 2026 ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pour conna\u00eetre le montant de votre retraite, de nombreux calculs sont \u00e0 effectuer. 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