{"id":24462,"date":"2021-04-07T15:01:01","date_gmt":"2021-04-07T15:01:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/?p=24462"},"modified":"2026-03-04T16:36:48","modified_gmt":"2026-03-04T15:36:48","slug":"changement-carriere-35-ans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/reconversion-professionnelle\/changer-de-carriere\/changer-de-carriere-selon-age\/changement-carriere-35-ans\/","title":{"rendered":"Pourquoi changer de carri\u00e8re \u00e0 35 ans ?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pexels-startup-stock-photos-7075-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-24476 size-full\" title=\"changement carri\u00e8re 35 ans\" src=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/pexels-startup-stock-photos-7075-1-e1617786294160.jpg\" alt=\"changement carri\u00e8re 35 ans\" width=\"1280\" height=\"339\" \/><\/a><\/p>\n<p>[Mis \u00e0 jour le 04\/03\/2026] Vouloir se lancer dans une <a href=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/reconversion-professionnelle\/\">reconversion professionnelle<\/a> peut faire peur, surtout lorsque l&rsquo;on se retrouve avec de nombreuses responsabilit\u00e9s. Mais des formations professionnelles sont possibles pour vous. Vous pouvez aussi plus facilement cr\u00e9er ou reprendre une entreprise. Mes Allocs vous pr\u00e9sente les avantages d&rsquo;un <strong>changement de carri\u00e8re\u00a0\u00e0 35 ans<\/strong>.<\/p>\n<div class='cta-block'><div class='text'>Besoin d\u2019aide dans votre reconversion ?<\/div><a href='https:\/\/www.formademia.fr\/formulaire\/coaching' class='app-button fit'>Simuler mon \u00e9ligibilit\u00e9 au coaching<\/a><\/div>\n<h1 id=\"menu-1\">Pourquoi envisager une nouvelle vie professionnelle \u00e0 35 ans ?<\/h1>\n<p>Nombreux sont ceux qui se demandent : <a href=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/reconversion-professionnelle\/changer-de-carriere\/changer-de-carriere-selon-age\/\">\u00e0 quel \u00e2ge changer de carri\u00e8re<\/a> ? La r\u00e9ponse est simple : le bon moment, c&rsquo;est quand vous le d\u00e9cidez ! Alors si vous souhaitez changer de m\u00e9tier mais que vous h\u00e9sitez encore, on vous pr\u00e9sente les avantages de la reconversion professionnelle apr\u00e8s 35 ans.<\/p>\n<h2>Vous avez acquis de l&rsquo;exp\u00e9rience<\/h2>\n<p>Le plus grand avantage de la <strong>reconversion professionnelle \u00e0 35 ans<\/strong> est que vous avez obtenu beaucoup d&rsquo;exp\u00e9rience professionnelle. Vous poss\u00e9dez d\u00e9sormais de nombreuses comp\u00e9tences, plus qu&rsquo;\u00e0 vos 20 ans. M\u00eame si vous pensez devoir tout r\u00e9apprendre pour <a href=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/reconversion-professionnelle\/changer-de-carriere-professionnelle\/\">changer d&#8217;emploi<\/a>, prenez le temps de regarder tous vos acquis et votre savoir faire.<\/p>\n<p>A 30 ans vous avez s\u00fbrement eu le temps d&rsquo;exercer plusieurs petits boulots. Vous avez peut-\u00eatre fait plusieurs formations et vous \u00eates un jeune dipl\u00f4m\u00e9.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"La reconversion professionnelle\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EiVUthswxl0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>Vous \u00eates mature<\/h2>\n<p>Commencer une nouvelle carri\u00e8re professionnelle peut sembler plus simple car vous \u00eates assez mature pour conna\u00eetre vos envie. Votre d\u00e9cision de reconversion sera certainement plus r\u00e9fl\u00e9chie. En effet, vous avez de nombreuses responsabilit\u00e9s (cr\u00e9dit \u00e0 rembourser, enfants \u00e0 \u00e9lever) \u00e0 35 ans.<\/p>\n<p>Vous savez ce qu&rsquo;il en co\u00fbte de faire plusieurs ann\u00e9es de formation. Mais vous \u00eates encore jeune et vous avez \u00e9galement l&rsquo;avantage du temps, vous pourrez donc vous former pendant les prochaines ann\u00e9es.<\/p>\n<h2>Vous \u00eates vif \/ vive<\/h2>\n<p>Vous vous trouvez dans un \u00e2ge o\u00f9 vous avez encore la force physique et mentale de recommencer. Vous \u00eates dot\u00e9 d&rsquo;une plus grande \u00e9nergie que si vous entamiez une <a href=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/reconversion-professionnelle\/changer-de-carriere\/changer-de-carriere-selon-age\/changement-carriere-50-ans\/\">reconversion \u00e0 50 ans<\/a>.<\/p>\n<h2>Vous disposez d&rsquo;une s\u00e9curit\u00e9 financi\u00e8re<\/h2>\n<p>La reconversion professionnelle demande souvent des investissements financiers, si vous fa\u00eete une formation ou si vous souhaitez cr\u00e9er ou reprendre une entreprise. Il sera plus facile pour vous de vous reconvertir \u00e0 partir de 35 ans si vous poss\u00e9dez quelques \u00e9conomies. Vous \u00eates dans votre zone de confort.<\/p>\n<p class=\"p1\"><div class='cta-block'><div class='text'>Besoin d&rsquo;aide dans votre reconversion ?<\/div><a href='' class='app-button fit'>En savoir plus sur notre programme<\/a><\/div><\/p>\n<h1>Les \u00e9tapes du changement de carri\u00e8re<\/h1>\n<h2>D\u00e9finissez vos objectifs<\/h2>\n<p>Les parcours professionnels sont diff\u00e9rents, vous avez alors besoin de faire un point. Il est n\u00e9cessaire de faire un bilan personnel : un bilan de vos comp\u00e9tences, des vos exp\u00e9riences professionnels et de vos centres d&rsquo;int\u00e9r\u00eat.<\/p>\n<p>Pour \u00e9valuer vos besoins en terme de formation, France Travail vous propose :<\/p>\n<ul>\n<li>Une \u00e9valuation des comp\u00e9tences et capacit\u00e9s professionnelles (ECCP) qui permet de mesurer les \u00e9carts entre vos comp\u00e9tences et les besoins des entreprises.<\/li>\n<li>Un atelier \u00ab Pr\u00e9parer son projet de formation \u00bb qui vous accompagne au d\u00e9but de votre r\u00e9flexion sur votre projet de formation.<\/li>\n<\/ul>\n<section class=\"block-article-link color-transverse\">Avant tout, d\u00e9finissez votre objectif,\u00a0 <strong>posez les bonnes questions :<\/strong> quelles sont les contraintes de ma reconversion ? Suis-je pr\u00eat(e) \u00e0 changer de lieu pour suivre ma formation ? Suis-je pr\u00eat(e) \u00e0 faire une formation longue ou courte ? Vais-je trouver un emploi apr\u00e8s cette reconversion ?<\/section>\n<section><\/section>\n<section><\/section>\n<section><\/section>\n<section class=\"block-article-link color-transverse\"><strong>\u00c9crivez votre CV et votre lettre de motivation <\/strong>de fa\u00e7on \u00e0 montrer votre cheminement personnel et vos comp\u00e9tences. Faire un bilan de comp\u00e9tences peut-\u00eatre un bon moyen d\u2019\u00e9tudier vos comp\u00e9tences professionnelles et personnelles, vos motivations. Pour bien r\u00e9ussir votre reconversion professionnelle, vous devez vous rapprocher du <b>CPF (Compte personnel de formation) de transition.<\/b> Cette \u00e9tape obligatoire et pr\u00e9alable \u00e0 la d\u00e9mission vous permet de :<\/p>\n<ul>\n<li>b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un appui personnalis\u00e9 pour pr\u00e9parer votre projet ;<\/li>\n<li>\u00e9tudier les dispositifs alternatifs \u00e0 la d\u00e9mission que vous pouvez faire valoir pour mettre en \u0153uvre votre projet ;<\/li>\n<li>\u00e9tablir votre projet.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les conseils en \u00e9volution professionnelle (CEP) sont dispens\u00e9s par :<\/p>\n<ul>\n<li>l\u2019APEC pour les salari\u00e9s cadres ;<\/li>\n<li>les CAP Emploi pour les personnes en situation de handicap ;<\/li>\n<li>les op\u00e9rateurs d\u00e9sign\u00e9s dans chaque r\u00e9gion par France Comp\u00e9tences pour les salari\u00e9s actifs.<\/li>\n<\/ul>\n<\/section>\n<section><\/section>\n<section><\/section>\n<section class=\"block-article-link color-transverse\">Profitez des r\u00e9seaux sociaux pour construire un r\u00e9seau !<\/section>\n<section class=\"block-article-link color-transverse\">\n<h2>Anticipez<\/h2>\n<p>Votre d\u00e9marche de reconversion vous para\u00eet \u00e9vidente, mais ce n&rsquo;est pas forc\u00e9ment le cas de vos futurs interlocuteurs. Ces interlocuteurs que sont les recruteurs, banquiers, investisseurs, accompagnateurs et r\u00e9seaux professionnels.<\/p>\n<p>Vous serez amen\u00e9 \u00e0 faire la publicit\u00e9 de votre projet aupr\u00e8s de recruteurs, banquiers, investisseurs, accompagnateurs et r\u00e9seaux professionnels. Vous devrez vous exprimer \u00e0 votre sujet ainsi que sur votre parcours et votre projet actuel. Pensez \u00e0 pr\u00e9parer des discours qui pourront les convaincre.<\/p>\n<p><strong>\u00c9crivez votre CV <\/strong>de fa\u00e7on \u00e0 montrer votre cheminement personnel et vos comp\u00e9tences.<\/p>\n<p>Vous devez pr\u00e9parer votre entretien oral. N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 parler de ce qui vous a conduit \u00e0 cette d\u00e9marche de reconversion. Vous pouvez aussi parler de vos comp\u00e9tences et de celles requises par le nouveau m\u00e9tier. Vous devez montrer que votre d\u00e9cision est coh\u00e9rente et r\u00e9alisable.<\/p>\n<div class=\"wDYxhc\" lang=\"fr-FR\" data-md=\"61\">\n<div class=\"LGOjhe\" role=\"heading\" data-attrid=\"wa:\/description\" aria-level=\"3\" data-hveid=\"CAUQAA\"><span class=\"ILfuVd\"><span class=\"hgKElc\">Le\u00a0<b>portage salarial<\/b> peut \u00eatre un bon moyen d\u2019effectuer votre transition professionnelle. Vous commencez une activit\u00e9 professionnelle ind\u00e9pendante, en gardant la couverture sociale d\u2019un emploi salari\u00e9.<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"g\">\n<div class=\"tF2Cxc\" data-hveid=\"CAQQAA\" data-ved=\"2ahUKEwiVpLbuqOnvAhVQXBoKHV6IBloQFSgAMAF6BAgEEAA\"><\/div>\n<\/div>\n<h2>Le financement<\/h2>\n<p>Des solutions existent pour le financement de votre formation. Par exemple, lorsque l&rsquo;on est <strong>salari\u00e9<\/strong>, il est tout \u00e0 fait possible d&rsquo;utiliser son compte personnel de formation (CPF). Il est anciennement appel\u00e9 cong\u00e9 individuel de formation.\u00a0 Il permet au salari\u00e9 s&rsquo;absenter de son emploi afin de suivre une formation pour se qualifier, \u00e9voluer ou se reconvertir.<\/p>\n<p>En ce qui concerne la\u00a0<strong>cr\u00e9ation d&rsquo;entreprise<\/strong>, certaines r\u00e9gions multiplient les aides \u00e0 destination des porteurs de projet. Ce sont des aides financi\u00e8res \u00e0 l&rsquo;implantation et \u00e0 l&#8217;embauche, aide mat\u00e9rielle via des locaux, accompagnement par des professionnels.<\/p>\n<p>Il existe un dispositif global qui mutualise les ressources du Conseil r\u00e9gional, des CCI, des p\u00e9pini\u00e8res d&rsquo;entreprises et qui offre un accompagnement personnalis\u00e9.<\/p>\n<p>Dans tous les cas, expliquez votre situation \u00e0 un\u00a0<strong>conseiller France Travail <\/strong>qui fera le n\u00e9cessaire pour vous orienter vers les bons interlocuteurs.<\/p>\n<p>Pour en savoir plus sur le financement de votre reconversion professionnelle, consultez l&rsquo;article \u00ab\u00a0Financement de ma reconversion professionnelle\u00a0\u00bb<\/p>\n<h1><span id=\"Demissionner_et_avoir_droit_au_chomage\">Comment faire une reconversion professionnelle ?<\/span><\/h1>\n<h2>La reconversion pendant votre temps de travail<\/h2>\n<p>Avant de vous r\u00e9orienter professionnellement, il convient de faire le <strong>bilan de vos comp\u00e9tences<\/strong>. D\u00e9finissez avec soin votre projet de reconversion professionnelle. Dans de domaine, l\u2019accompagnement personnalis\u00e9 propos\u00e9 par l\u2019AFPA peut \u00eatre d\u2019une grande utilit\u00e9.<\/p>\n<p>Vous avez \u00e9galement acc\u00e8s au conseil en \u00e9volution professionnelle. Celui-ci vous aide \u00e0 faire le point sur votre carri\u00e8re et \u00e0 \u00e9tudier le march\u00e9 du travail. Il vous accorde un suivi personnalis\u00e9.<\/p>\n<p>Vous pouvez quitter votre travail en faisant une rupture conventionnelle pour poursuivre un projet professionnel.<\/p>\n<h2>La reconversion si vous \u00eates au ch\u00f4mage<\/h2>\n<p>Un salari\u00e9 d\u00e9missionnaire peut percevoir une indemnisation au titre de l\u2019ARE en cas de d\u00e9mission consid\u00e9r\u00e9e comme l\u00e9gitime par l&rsquo;assurance ch\u00f4mage.<\/p>\n<p>Pour pouvoir pr\u00e9tendre \u00e0 l\u2019ARE, dans ce cas de d\u00e9mission pour projet de reconversion professionnelle,<strong> il vous faut remplir deux conditions sp\u00e9cifiques.<\/strong><\/p>\n<p>Un demandeur d&rsquo; emploi peut donc faire une reconversion professionnelle.<\/p>\n<h2><span id=\"Quelles_demarches_faut-il_faire\">Quelles d\u00e9marches faut-il faire aupr\u00e8s de la CPIR ?<\/span><\/h2>\n<p>Apr\u00e8s la mise en \u0153uvre de votre projet, il vous faut consulter la Commission paritaire interprofessionnelle r\u00e9gionale (CPIR). Elle jugera du caract\u00e8re \u201cr\u00e9el et s\u00e9rieux\u201d de votre projet. Puis, vous aurez 6 mois, \u00e0 compter de la notification de la d\u00e9cision de la CPIR pour :<\/p>\n<ul>\n<li>vous inscrire \u00e0 France Travail ,<\/li>\n<li>et faire une demande pour l\u2019ARE si votre projet est accept\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<h1 data-test=\"titre-page\">Le Conseil en \u00e9volution professionnelle (CEP)<\/h1>\n<h2>Qu&rsquo;est-ce que le Conseil en \u00e9volution professionnelle (CEP) ?<\/h2>\n<p>Le CEP est un dispositif d&rsquo;accompagnement gratuit et personnalis\u00e9 propos\u00e9 \u00e0 toute personne souhaitant faire le point sur sa situation professionnelle. Il permet de mettre au point un projet d&rsquo;\u00e9volution professionnelle. Il peut consister en une reconversion, reprise ou cr\u00e9ation d&rsquo;activit\u00e9\u2026 Le CEP est effectu\u00e9 par des conseillers d&rsquo;organismes habilit\u00e9s.<\/p>\n<p>Le CEP offre les prestations suivantes :<\/p>\n<ul>\n<li>Un entretien individuel pour analyser sa situation professionnelle ;<\/li>\n<li>Conseil visant \u00e0 d\u00e9finir son projet professionnel ;<\/li>\n<li>Un accompagnement dans la pise au point de ce projet.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c0 la fin de l&rsquo;entretien, un document de synth\u00e8se est donn\u00e9 au b\u00e9n\u00e9ficiaire. Celui-ci r\u00e9capitule son projet d&rsquo;\u00e9volution professionnelle. Ce document pr\u00e9sente la strat\u00e9gie envisag\u00e9e pour sa mise en \u0153uvre (par exemple, une formation \u00e9ligible au compte personnel de formation &#8211; CPF).<\/p>\n<h2>Qui peut en b\u00e9n\u00e9ficier ?<\/h2>\n<p>Le CEP est accessible \u00e0 tout actif :<\/p>\n<ul>\n<li>Salari\u00e9 du secteur priv\u00e9 ;<\/li>\n<li>Agent du secteur public ;<\/li>\n<li>Travailleur ind\u00e9pendant ;<\/li>\n<li>Personne en recherche d&rsquo; emploi ;<\/li>\n<li>Artisan ;<\/li>\n<li>Profession lib\u00e9rale ;<\/li>\n<li>Auto-entrepreneur ;<\/li>\n<li>Jeune sorti du syst\u00e8me scolaire sans qualification ou dipl\u00f4me.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Comment en b\u00e9n\u00e9ficier ?<\/h2>\n<p>Vous pouvez vous adresser aux organismes CEP suivants :<\/p>\n<ul>\n<li>France Travail ;<\/li>\n<li>Association pour l&#8217;emploi des cadres (Apec) ;<\/li>\n<li>Mission locale ;<\/li>\n<li>CAP emploi (pour les personnes en situation de handicap) ;<\/li>\n<li>Op\u00e9rateur r\u00e9gional choisi par France comp\u00e9tences.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un salari\u00e9 peut, de sa propre initiative et sans autorisation de son employeur, b\u00e9n\u00e9ficier d&rsquo;un CEP. Il doit prendre rendez-vous avec un conseiller de l&rsquo;Apec s&rsquo;il est cadre. Pour les salari\u00e9s hors agents publics, il faut prendre rendez-vous avec un des op\u00e9rateurs r\u00e9gionaux choisis par France comp\u00e9tences.<\/p>\n<p>Un employeur doit informer ses salari\u00e9s de la possibilit\u00e9 de se faire aider gr\u00e2ce au CEP lors de son entretien professionnel.<\/p>\n<\/section>\n<p class=\"p1\"><div class='cta-block'><div class='text'>Besoin d\u2019aide dans votre reconversion ?<\/div><a href='https:\/\/www.formademia.fr\/formulaire\/coaching' class='app-button fit'>Simuler mon \u00e9ligibilit\u00e9 au coaching<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[Mis \u00e0 jour le 04\/03\/2026] Vouloir se lancer dans une reconversion professionnelle peut faire peur, surtout lorsque l&rsquo;on se retrouve avec de nombreuses responsabilit\u00e9s. Mais des formations professionnelles sont possibles pour vous. 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","answer":"Le bilan de comp\u00e9tences permet d\u2019analyser ses comp\u00e9tences professionnelles et personnelles, ses aptitudes et ses motivations en appui d\u2019un projet d\u2019\u00e9volution professionnelle et, le cas \u00e9ch\u00e9ant, de formation.\r\n"},"3":{"question":"\u00c0 quel moment faire un bilan de comp\u00e9tences ?","answer":"Le bilan de comp\u00e9tences se fait \u00e0 votre initiative lorsque vous ressentez le besoin de faire un point dans votre carri\u00e8re.\r\n<br> <a href=\" https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/reconversion-professionnelle\/changer-de-carriere\/changer-de-carriere-a-35-ans\/\u200e\">Lire la suite<\/a>\r\n"},"4":{"question":"Qu'est-ce que le CPF ?","answer":"Le compte personnel de formation (CPF) est utilisable par tout salari\u00e9, tout au long de sa vie active, y compris en p\u00e9riode de ch\u00f4mage, pour suivre une formation qualifiante ou certifiante. Le CPF a remplac\u00e9 le droit individuel \u00e0 la formation (Dif). Les salari\u00e9s ne perdent pas les heures acquises au titre du Dif."},"5":{"question":"Peut-on faire une reconversion professionnelle quand on est au ch\u00f4mage ?","answer":"Oui, il est possible de faire une reconversion professionnelle quand on est au ch\u00f4mage.\r\n<br> <a href=\" https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/reconversion-professionnelle\/changer-de-carriere\/changer-de-carriere-a-35-ans\/\u200e\">Lire la suite<\/a>\r\n"},"6":{"question":"Quelles sont les aides pour la reconversion professionnelle pour la fonction publique ?","answer":"Il existe : le Compte Personnel de Formation ou CPF, le Cong\u00e9 de Formation Professionnelle ou CFP, la P\u00e9riode de professionnalisation (FPH) et le Cong\u00e9 de formation-mobilit\u00e9 des fonctionnaires de l\u2019\u00c9tat.\r\n"},"7":{"question":"","answer":""},"8":{"question":"","answer":""},"9":{"question":"","answer":""},"10":{"question":"","answer":""},"11":{"question":"","answer":""},"12":{"question":"","answer":""},"13":{"question":"","answer":""},"14":{"question":"","answer":""},"15":{"question":"","answer":""},"16":{"question":"","answer":""}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24462"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24462\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110116,"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24462\/revisions\/110116"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}