{"id":16143,"date":"2020-12-11T10:47:38","date_gmt":"2020-12-11T10:47:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/?p=16143"},"modified":"2026-06-19T14:11:45","modified_gmt":"2026-06-19T13:11:45","slug":"temps-travail-chomage-demission","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/chomage\/chomage-demission\/temps-travail-chomage-demission\/","title":{"rendered":"Combien de temps travailler pour toucher le ch\u00f4mage apr\u00e8s une d\u00e9mission ?"},"content":{"rendered":"<p>[Mis \u00e0 jour le 18\/06\/2026] Le <a href=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/chomage\/chomage-demission\/\">ch\u00f4mage apr\u00e8s une d\u00e9mission<\/a> est possible uniquement dans certains cas. Mais entre les 65 jours travaill\u00e9s, les 455 heures, les cas de d\u00e9mission l\u00e9gitime, le reliquat de droits et le d\u00e9lai de 121 jours, il est normal de s&rsquo;y perdre. Mes Allocs vous explique <strong>combien de temps il faut travailler pour toucher le ch\u00f4mage apr\u00e8s une d\u00e9mission<\/strong> selon votre situation.<\/p>\n<div class='cta-block'><div class='text'>Simulez votre ch\u00f4mage en 2 min.<\/div><a href='https:\/\/www.mes-allocs.fr\/ab-app?version=chomage&origin=guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16143' class='app-button fit'>Simulation gratuite<\/a><\/div>\n<h1>Apr\u00e8s une d\u00e9mission, combien de temps faut-il travailler pour toucher le ch\u00f4mage ?<\/h1>\n<p>Si vous d\u00e9missionnez et que vous souhaitez b\u00e9n\u00e9ficier de l&rsquo;allocation ch\u00f4mage, vous devez<strong> retravailler au moins 65 jours ou 455 heures<\/strong> apr\u00e8s votre d\u00e9mission, soit environ 3 mois, puis perdre ce nouvel emploi de fa\u00e7on involontaire. Ces journ\u00e9es peuvent \u00eatre cumul\u00e9es sur plusieurs contrats successifs si vous ne d\u00e9missionnez pas \u00e0 nouveau entre-temps.<\/p>\n<h1>Pourquoi une d\u00e9mission ne donne-t-elle pas droit au ch\u00f4mage imm\u00e9diatement\u00a0?<\/h1>\n<p>Le droit \u00e0 l\u2019Allocation d\u2019aide au retour \u00e0 l\u2019emploi (ARE) est r\u00e9serv\u00e9 aux personnes <strong>involontairement<\/strong> <strong>priv\u00e9es d\u2019emploi<\/strong>\u00a0: licenciement, fin de CDD, rupture conventionnelle, etc. En cas de d\u00e9mission, vous \u00eates \u00e0 l\u2019origine de la rupture et vous ne pouvez donc pas pr\u00e9tendre imm\u00e9diatement \u00e0 l\u2019ARE.<\/p>\n<div class='shortcode important'><div class='title'>Important<\/div><div class='content'>Certaines d\u00e9missions sont toutefois consid\u00e9r\u00e9es comme l\u00e9gitimes lorsqu\u2019elles r\u00e9pondent \u00e0 des situations strictement d\u00e9finies. Elles permettent de toucher l\u2019ARE sans retravailler.<\/div><\/div>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Tout savoir sur le ch\u00f4mage en France !\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jgv9qS4jh7k?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h1>Comment compter les 65 jours travaill\u00e9s ou 455 heures ?<\/h1>\n<h2>Les 65 jours doivent-ils \u00eatre cons\u00e9cutifs ?<\/h2>\n<p><strong>Non<\/strong>. Les 65 jours ou 455 heures exig\u00e9s pour reconstituer vos droits peuvent \u00eatre atteints sur <strong>un ou plusieurs emplois successifs<\/strong>, \u00e0 condition de ne pas d\u00e9missionner \u00e0 nouveau. Chaque jour travaill\u00e9 apr\u00e8s votre d\u00e9mission s\u2019additionne jusqu\u2019\u00e0 atteindre le seuil.<\/p>\n<h2>Un CDD, une mission d\u2019int\u00e9rim ou un temps partiel comptent-ils\u00a0?<\/h2>\n<p><strong>Oui<\/strong>. Tous les contrats de travail r\u00e9mun\u00e9r\u00e9s, qu\u2019ils soient en CDD, int\u00e9rim, saisonnier ou \u00e0 temps partiel, comptent pour cumuler les 65 jours ou 455 heures. Les heures effectu\u00e9es \u00e0 temps partiel sont additionn\u00e9es : par exemple, avec un contrat de 20 heures par semaine, atteindre 455 heures \u00e9quivaut \u00e0 environ 23 semaines de travail.<\/p>\n<p>Chaque semaine civile est d\u00e9compt\u00e9e en fonction du nombre de jours travaill\u00e9s\u00a0: cinq jours sont retenus pour toute semaine avec cinq \u00e0 sept jours travaill\u00e9s, et un \u00e0 quatre jours pour une semaine plus courte. Cette m\u00e9thode permet de comptabiliser aussi les semaines o\u00f9 vous travaillez quelques jours uniquement.<\/p>\n<h2>Le nouvel emploi doit-il se terminer de fa\u00e7on involontaire\u00a0?<\/h2>\n<p><strong>Oui<\/strong>, pour retrouver vos droits, le ou les contrats que vous occupez apr\u00e8s votre d\u00e9mission doivent se terminer sans que vous soyez \u00e0 l\u2019initiative de la rupture. Les fins de CDD ou de missions d\u2019int\u00e9rim, les licenciements ou les ruptures de p\u00e9riode d\u2019essai par l\u2019employeur sont consid\u00e9r\u00e9s comme involontaires.<\/p>\n<p>En revanche, une nouvelle d\u00e9mission ou une rupture de p\u00e9riode d\u2019essai \u00e0 votre demande remet les compteurs \u00e0 z\u00e9ro.<\/p>\n<h1>Quelle diff\u00e9rence entre 65 jours, 88 jours, 121 jours et 6 mois ?<\/h1>\n<h2>\u00c0 quoi correspondent les 65 jours ou 455 heures ?<\/h2>\n<p>Ce seuil repr\u00e9sente environ 3 mois de travail. Apr\u00e8s une d\u00e9mission non l\u00e9gitime, vous devez cumuler 65 jours ou 455 heures afin d\u2019\u00eatre de nouveau affili\u00e9 \u00e0 l\u2019assurance ch\u00f4mage. Cette dur\u00e9e minimale assure que vous ne quittez pas un emploi sans perspective et garantit une nouvelle contribution \u00e0 l\u2019assurance avant de percevoir des allocations.<\/p>\n<h2>A quoi correspondent les 88 jours ou 610 heures ?<\/h2>\n<p>Les 88 jours ou 610 heures concernent surtout les personnes d\u00e9j\u00e0 indemnis\u00e9es par France Travail <strong>qui reprennent un emploi puis d\u00e9missionnent<\/strong>. Dans ce cas, le reliquat peut reprendre si cette reprise d\u2019activit\u00e9 reste inf\u00e9rieure \u00e0 ce seuil.<\/p>\n<h2>\u00c0 quoi sert le d\u00e9lai de 121\u00a0jours\u00a0?<\/h2>\n<p>Le d\u00e9lai de <strong>121\u00a0jours<\/strong> (quatre mois) est une solution pour les personnes qui ne parviennent pas \u00e0 retravailler suffisamment apr\u00e8s une d\u00e9mission. Pass\u00e9 ce d\u00e9lai de ch\u00f4mage non indemnis\u00e9, vous pouvez saisir l\u2019Instance paritaire r\u00e9gionale de France Travail pour demander un nouvel examen de votre situation. Vous devrez prouver vos d\u00e9marches actives de recherche d\u2019emploi. Si la d\u00e9cision est positive, l\u2019ARE est vers\u00e9e \u00e0 partir du cinqui\u00e8me mois suivant la d\u00e9mission.<\/p>\n<h2>Pourquoi parle-t-on aussi de 6\u00a0mois de travail\u00a0?<\/h2>\n<p>L\u2019obtention de nouveaux droits \u00e0 l\u2019ARE n\u00e9cessite d\u2019avoir travaill\u00e9 <strong>130\u00a0jours<\/strong> ou <strong>910\u00a0heures<\/strong>, soit environ six\u00a0mois au cours des 24\u00a0derniers mois (36\u00a0mois \u00e0 partir de 55\u00a0ans). Cette r\u00e8gle s\u2019applique lorsque vos droits pr\u00e9c\u00e9dents sont \u00e9puis\u00e9s ou lorsque vous avez retravaill\u00e9 longtemps apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 indemnis\u00e9. Ces 130\u00a0jours ne doivent pas \u00eatre continus\u00a0; ils peuvent \u00eatre accomplis chez plusieurs employeurs.<\/p>\n<div class='cta-block'><div class='text'>Simulez votre ch\u00f4mage en 2 min.<\/div><a href='https:\/\/www.mes-allocs.fr\/ab-app?version=chomage&origin=guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16143' class='app-button fit'>Simulation gratuite<\/a><\/div>\n<h1>Dans quels cas faut-il retravailler apr\u00e8s une d\u00e9mission\u00a0?<\/h1>\n<h2>Que se passe-t-il si la d\u00e9mission n\u2019est pas l\u00e9gitime\u00a0?<\/h2>\n<p>Lorsque votre d\u00e9mission ne figure pas parmi les cas l\u00e9gitimes et que vous n\u2019\u00eates pas en cours d\u2019indemnisation, vous devez obligatoirement retravailler suffisamment pour rouvrir vos droits. Cela signifie atteindre 65 jours ou 455 heures d\u2019activit\u00e9 et attendre que votre dernier contrat se termine involontairement. Sans cela, vous n\u2019\u00eates pas indemnis\u00e9.<\/p>\n<h2>Faut-il retravailler si la d\u00e9mission est l\u00e9gitime\u00a0?<\/h2>\n<p><strong>Non<\/strong>. Si votre <a href=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/chomage\/chomage-demission\/chomage-demission-legitime\/\">d\u00e9mission est reconnue l\u00e9gitime par France Travail<\/a>, vous pouvez b\u00e9n\u00e9ficier de l\u2019ARE sans condition de dur\u00e9e de travail. Il vous suffira de produire les justificatifs n\u00e9cessaires (par exemple, un acte de mariage, un ordre de mutation ou un jugement contraignant l\u2019employeur \u00e0 payer).<\/p>\n<h2>Que faire si vous \u00e9tiez d\u00e9j\u00e0 indemnis\u00e9 avant de reprendre un emploi\u00a0?<\/h2>\n<p>Si vous \u00e9tiez d\u00e9j\u00e0 indemnis\u00e9 par France Travail et que vous aviez encore un reliquat de droits, une d\u00e9mission apr\u00e8s une reprise d\u2019emploi n\u2019interrompt pas toujours vos allocations. Depuis le 1er avril 2025, vos droits peuvent reprendre si vous avez travaill\u00e9 <strong>moins de 88 jours ou 610 heures<\/strong> depuis l\u2019ouverture de vos droits. Au-del\u00e0, la reprise est possible seulement si le contrat quitt\u00e9 a dur\u00e9 moins de 6 jours travaill\u00e9s, 8 jours calendaires, ou repr\u00e9sentait moins de 17 heures par semaine.<\/p>\n<h1>Que faire si vous n\u2019avez pas retravaill\u00e9 assez longtemps\u00a0?<\/h1>\n<p>Si malgr\u00e9 vos recherches vous n\u2019atteignez pas les 65 jours ou 455 heures, il est important de vous inscrire comme demandeur d\u2019emploi d\u00e8s la fin de votre contrat. France Travail suivra vos d\u00e9marches. Apr\u00e8s 121 jours de ch\u00f4mage non indemnis\u00e9, vous pourrez demander un r\u00e9examen.<\/p>\n<h1>Quelques exemples de retour \u00e0 l&#8217;emploi apr\u00e8s une d\u00e9mission<\/h1>\n<h2>J\u2019ai d\u00e9missionn\u00e9 puis travaill\u00e9 en CDD\u00a0: ai-je droit au ch\u00f4mage\u00a0?<\/h2>\n<p><strong>Oui<\/strong>, si la dur\u00e9e totale de vos CDD atteint au moins 65 jours ou 455 heures. Par exemple, un salari\u00e9 qui encha\u00eene deux CDD de 40 et 50 jours respectivement cumule 90 jours. Si le dernier CDD prend fin de mani\u00e8re naturelle, l\u2019ARE pourra \u00eatre vers\u00e9e. En revanche, si la somme des contrats est inf\u00e9rieure, il faudra continuer \u00e0 travailler ou attendre 121 jours pour solliciter un r\u00e9examen.<\/p>\n<h2>J\u2019ai d\u00e9missionn\u00e9 puis fait de l\u2019int\u00e9rim\u00a0: est-ce que \u00e7a compte\u00a0?<\/h2>\n<p>Les missions d\u2019int\u00e9rim sont pleinement prises en compte. L\u2019important est de ne pas d\u00e9missionner d\u2019une mission avant son terme. \u00c0 la fin de votre derni\u00e8re mission, si vous atteignez 65 jours ou 455 heures, vous pouvez percevoir l\u2019ARE.<\/p>\n<p>Les p\u00e9riodes o\u00f9 vous n\u2019\u00eates pas en mission ne sont pas compt\u00e9es.<\/p>\n<h2>J\u2019ai d\u00e9missionn\u00e9 puis mon employeur a rompu ma p\u00e9riode d\u2019essai\u00a0: que se passe-t-il\u00a0?<\/h2>\n<p>Si l\u2019employeur met fin \u00e0 votre p\u00e9riode d\u2019essai, il s\u2019agit d\u2019une rupture involontaire et les jours travaill\u00e9s comptent pour atteindre le seuil. Vous n\u2019avez pas d\u00e9missionn\u00e9, vous restez donc \u00e9ligible \u00e0 l\u2019ARE d\u00e8s que vous avez cumul\u00e9 65 jours.<\/p>\n<p>En revanche, si vous rompez vous-m\u00eame la p\u00e9riode d\u2019essai, cela est assimil\u00e9 \u00e0 une d\u00e9mission et annule les jours accumul\u00e9s.<\/p>\n<h2>J\u2019ai encore un reliquat de droits\u00a0: quelle r\u00e8gle s\u2019applique\u00a0?<\/h2>\n<p>Un reliquat correspond aux jours de droits restants apr\u00e8s une reprise d\u2019activit\u00e9. Ce reliquat peut \u00eatre r\u00e9activ\u00e9 si votre nouvelle p\u00e9riode de travail respecte la limite de 88 jours ou 610 heures. Dans le cas contraire, vous devrez soit que le contrat dure moins de six jours\/17 heures, soit travailler suffisamment pour cr\u00e9er de nouveaux droits (six mois).<\/p>\n<div class='cta-block'><div class='text'>Simulez votre ch\u00f4mage en 2 min.<\/div><a href='https:\/\/www.mes-allocs.fr\/ab-app?version=chomage&origin=guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16143' class='app-button fit'>Simulation gratuite<\/a><\/div>\n<div class='shortcode summary'><div class='title'>En r\u00e9sum\u00e9 :<\/div><div class='content'><ul><li>Une d\u00e9mission ne donne droit \u00e0 l\u2019ARE que si elle est l\u00e9gitime, ou si vous remplissez une autre condition pr\u00e9vue par France Travail.<\/li><li>Pour rouvrir vos droits, vous devez <strong>cumuler 65 jours ou 455 heures de travail<\/strong> apr\u00e8s une d\u00e9mission non l\u00e9gitime.<\/li><li>Les jours peuvent provenir de plusieurs emplois (CDD, int\u00e9rim, temps partiel) <strong>\u00e0 condition de ne pas red\u00e9missionner<\/strong>.<\/li><li>En l\u2019absence de travail, un r\u00e9examen est possible apr\u00e8s 121 jours de ch\u00f4mage.<\/li><li>Ouvrir de nouveaux droits n\u00e9cessite 6 mois de travail (130 jours ou 910 heures).<\/li><\/ul><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[Mis \u00e0 jour le 18\/06\/2026] Le ch\u00f4mage apr\u00e8s une d\u00e9mission est possible uniquement dans certains cas. 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Cela peut \u00eatre une fin de CDD, une fin de mission d'int\u00e9rim, un licenciement ou une rupture de p\u00e9riode d'essai par l'employeur."},"2":{"question":"Combien de temps faut-il travailler apr\u00e8s une d\u00e9mission pour toucher le ch\u00f4mage ?","answer":"Apr\u00e8s une d\u00e9mission, il faut g\u00e9n\u00e9ralement retravailler 65 jours ou 455 heures, soit environ 4 mois. Cette dur\u00e9e peut \u00eatre atteinte avec plusieurs contrats successifs, par exemple un CDD puis une mission d'int\u00e9rim. Faites attention \u00e0 ne pas d\u00e9missionner \u00e0 nouveau avant d'avoir atteint ce seuil."},"3":{"question":"Est-il possible de demander le ch\u00f4mage apr\u00e8s 4 mois de d\u00e9mission ?","answer":"Si vous n'avez pas retravaill\u00e9 assez longtemps apr\u00e8s votre d\u00e9mission, vous pouvez demander un r\u00e9examen \u00e0 France Travail apr\u00e8s 121 jours, soit environ 4 mois sans allocation. L'Instance paritaire r\u00e9gionale \u00e9tudie alors vos recherches d'emploi, vos candidatures, vos formations et vos \u00e9ventuelles reprises d'activit\u00e9"},"4":{"question":"Quels sont mes droits si je d\u00e9missionn\u00e9 d'un CDI ?","answer":"Si vous avez d\u00e9missionn\u00e9 d'un CDI, vous n'avez pas automatiquement droit au ch\u00f4mage. Vous pouvez toutefois \u00eatre indemnis\u00e9 si votre d\u00e9mission est reconnue l\u00e9gitime, si votre projet de reconversion a \u00e9t\u00e9 valid\u00e9 avant votre d\u00e9part, ou si vous retravaillez ensuite 65 jours ou 455 heures avant une perte involontaire d'emploi."},"5":{"question":"Comment faire pour quitter un CDI et toucher le ch\u00f4mage ?","answer":"Pour quitter un CDI et toucher le ch\u00f4mage, la solution la plus s\u00e9curis\u00e9e est souvent la rupture conventionnelle, si votre employeur l'accepte. Vous pouvez aussi \u00eatre indemnis\u00e9 apr\u00e8s une d\u00e9mission l\u00e9gitime ou une d\u00e9mission pour reconversion professionnelle, mais ces situations n\u00e9cessitent des conditions pr\u00e9cises et des justificatifs."},"6":{"question":"Puis-je avoir du ch\u00f4mage si je d\u00e9missionne ?","answer":"Oui, mais pas toujours. Une d\u00e9mission simple ne donne g\u00e9n\u00e9ralement pas droit au ch\u00f4mage. En revanche, vous pouvez toucher l'ARE si votre d\u00e9mission est l\u00e9gitime, si votre projet professionnel a \u00e9t\u00e9 valid\u00e9 avant le d\u00e9part, si vous retravaillez assez longtemps ensuite, ou si France Travail accepte votre r\u00e9examen apr\u00e8s 121 jours."},"7":{"question":"","answer":""},"8":{"question":"","answer":""},"9":{"question":"","answer":""},"10":{"question":"","answer":""},"11":{"question":"","answer":""},"12":{"question":"","answer":""},"13":{"question":"","answer":""},"14":{"question":"","answer":""},"15":{"question":"","answer":""},"16":{"question":"","answer":""}}},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Combien de temps travailler pour toucher le ch\u00f4mage apr\u00e8s une d\u00e9mission ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Apr\u00e8s une d\u00e9mission, il faut souvent retravailler pour toucher le ch\u00f4mage. 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