{"id":112383,"date":"2026-05-05T10:57:57","date_gmt":"2026-05-05T09:57:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/?p=112383"},"modified":"2026-05-05T10:57:57","modified_gmt":"2026-05-05T09:57:57","slug":"simulation-frais-reels","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/impot-sur-le-revenu\/impot-sur-le-revenu-simulation\/simulation-frais-reels\/","title":{"rendered":"Simulation imp\u00f4ts frais r\u00e9els : calcul en 2 min."},"content":{"rendered":"<p>Vous h\u00e9sitez entre l\u2019abattement automatique de 10 % et la d\u00e9duction de vos frais professionnels ? Le choix de l&rsquo;un ou l&rsquo;autre impacte la <a href=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/impot-sur-le-revenu\/impot-sur-le-revenu-simulation\/\">simulation de votre imp\u00f4t sur le revenu<\/a>. Mes Allocs vous permet de comparer rapidement les deux options, sans vous perdre dans les calculs. Voici comment<strong> estimer vos frais r\u00e9els<\/strong> en 2026, comprendre les bar\u00e8mes et choisir l\u2019option la plus avantageuse.<\/p>\n<div class='cta-block'><div class='text'>Simuler mon imp\u00f4t<\/div><a href='https:\/\/www.mes-allocs.fr\/simulation-impots?origin=guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112383' class='app-button fit'>Simulation gratuite<\/a><\/div>\n<h1>Simulation des frais r\u00e9els\u00a0: \u00e0 quoi \u00e7a sert\u00a0?<\/h1>\n<p>La simulation des frais r\u00e9els vous sert \u00e0 savoir si vous avez int\u00e9r\u00eat \u00e0 remplacer l\u2019abattement forfaitaire de 10 % par la d\u00e9duction de vos <strong>d\u00e9penses professionnelles r\u00e9ellement support\u00e9es<\/strong>. En effet, l\u2019administration fiscale applique par d\u00e9faut une d\u00e9duction de 10 % sur vos salaires. Vous n\u2019avez donc rien \u00e0 justifier.<\/p>\n<p>Mais <strong>si vous avez beaucoup de trajets domicile-travail, des repas pris \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, des frais de t\u00e9l\u00e9travail ou du mat\u00e9riel professionnel \u00e0 votre charge<\/strong>, vos frais r\u00e9els peuvent \u00eatre sup\u00e9rieurs \u00e0 ces 10\u00a0%. Dans ce cas, les d\u00e9clarer peut r\u00e9duire votre revenu imposable, donc potentiellement votre imp\u00f4t.<\/p>\n<div class='shortcode check'><div class='content'>La simulation ne modifie pas votre d\u00e9claration. Elle vous aide simplement \u00e0 comparer avant de choisir.<\/div><\/div>\n<h1>Imp\u00f4ts frais r\u00e9els\u00a0: qui peut effectuer la simulation\u00a0?<\/h1>\n<p><strong>Tout le monde peut effectuer une simulation de ses frais r\u00e9els<\/strong>, m\u00eame si vous n\u2019\u00eates pas s\u00fbr d\u2019\u00eatre concern\u00e9. Salari\u00e9, fonctionnaire, apprenti, alternant, demandeur d\u2019emploi indemnis\u00e9 ou salari\u00e9 en t\u00e9l\u00e9travail\u00a0: vous pouvez comparer le forfait de 10\u00a0% avec vos frais professionnels r\u00e9els.<\/p>\n<p>La simulation n\u2019a <strong>pas de valeur d\u00e9clarative<\/strong>. Elle ne remplace pas votre d\u00e9claration officielle. Elle sert \u00e0 v\u00e9rifier si l\u2019option des frais r\u00e9els est pertinente pour vous. Vous devrez ensuite reporter le montant dans votre d\u00e9claration de revenus, dans la rubrique pr\u00e9vue pour les traitements et salaires.<\/p>\n<h1>Quels sont les frais r\u00e9els d\u00e9ductibles sur la d\u00e9claration d\u2019imp\u00f4t\u00a0?<\/h1>\n<p>Les frais r\u00e9els d\u00e9ductibles sont les d\u00e9penses engag\u00e9es pour exercer votre activit\u00e9 professionnelle. Elles doivent \u00eatre <strong>n\u00e9cessaires \u00e0 votre travail<\/strong>, pay\u00e9es par vous et non rembours\u00e9es totalement par votre employeur.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Les frais de transport<\/strong> : trajets domicile-travail, d\u00e9placements professionnels, frais de p\u00e9age et stationnement, selon les cas. Pour les trajets domicile-travail, l\u2019administration retient en principe <strong>un aller-retour par jour travaill\u00e9<\/strong>. La distance est normalement limit\u00e9e \u00e0 40 km par trajet, soit 80 km aller-retour. Au-del\u00e0, vous devez pouvoir expliquer la distance : mutation, emploi introuvable plus pr\u00e8s, situation familiale, contraintes de sant\u00e9 ou logement du conjoint. Et attention, si vos frais kilom\u00e9triques sont estim\u00e9s \u00e0 3 500 \u20ac par exemple, et que votre employeur vous a rembours\u00e9 1 000 \u20ac, seule la partie restant \u00e0 votre charge peut \u00eatre prise en compte.<\/li>\n<li><strong>Les frais de repas<\/strong> : repas pris \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur lorsque vous ne pouvez pas rentrer chez vous pour d\u00e9jeuner (vous devez prouver que votre travail vous emp\u00eache de rentrer chez vous). Pour les revenus 2025 d\u00e9clar\u00e9s en 2026, la valeur forfaitaire d\u2019un repas pris \u00e0 domicile est de 5,45 \u20ac. La d\u00e9pense maximale retenue pour un repas pris \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur est de 21,10 \u20ac. Le montant maximum d\u00e9ductible est donc de 15,65 \u20ac par repas.<\/li>\n<li><strong>Les frais de t\u00e9l\u00e9travail et de mat\u00e9riel<\/strong> : internet, \u00e9lectricit\u00e9, fournitures, bureau, ordinateur ou \u00e9quipements n\u00e9cessaires \u00e0 votre activit\u00e9. Pour le t\u00e9l\u00e9travail, il faut pouvoir justifier le lien entre la d\u00e9pense et votre activit\u00e9 ; un ordinateur utilis\u00e9 \u00e0 la fois pour le travail et pour un usage personnel ne peut pas toujours \u00eatre d\u00e9duit en totalit\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Certains frais de formation<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Les frais de double r\u00e9sidence<\/strong> lorsque la situation le justifie.<\/li>\n<\/ul>\n<div class='shortcode tips'><div class='title'>Exemple<\/div><div class='content'>Si vous avez des tickets restaurant, vous devez retrancher la part financ\u00e9e par votre employeur. Cela peut fortement r\u00e9duire le montant d\u00e9ductible.<\/div><\/div>\n<h1>Exemples de simulation de frais r\u00e9els<\/h1>\n<h2>Exemple 1\u00a0: salari\u00e9 avec longs trajets domicile-travail<\/h2>\n<p>Julie gagne 30\u00a0000\u00a0\u20ac par an. Elle parcourt 50\u00a0km aller-retour par jour avec une voiture de 5\u00a0CV, pendant 210 jours travaill\u00e9s. Elle effectue donc 10\u00a0500\u00a0km professionnels sur l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n<p>Pour une voiture de 5\u00a0CV entre 5\u00a0001 et 20\u00a0000\u00a0km, la formule est\u00a0: <strong>(d x 0,357) + 1\u00a0395<\/strong>. Le calcul est donc\u00a0: 10\u00a0500 x 0,357 + 1\u00a0395 = <strong>5\u00a0143,50\u00a0\u20ac<\/strong>.<\/p>\n<p>Son abattement de 10\u00a0% serait de 3\u00a0000\u00a0\u20ac. Ses seuls frais kilom\u00e9triques sont d\u00e9j\u00e0 sup\u00e9rieurs. Dans son cas, <strong>les frais r\u00e9els sont plus avantageux<\/strong>, sous r\u00e9serve de conserver les justificatifs n\u00e9cessaires.<\/p>\n<h2>Exemple 2\u00a0: salari\u00e9 proche de son travail avec quelques repas ext\u00e9rieurs<\/h2>\n<p>Karim gagne 24\u00a0000\u00a0\u20ac par an. Il habite \u00e0 6\u00a0km de son travail, soit 12\u00a0km aller-retour, et travaille 220 jours. Il utilise une voiture de 4\u00a0CV. Il parcourt donc 2\u00a0640\u00a0km par an.<\/p>\n<p>Pour une voiture de 4\u00a0CV jusqu\u2019\u00e0 5\u00a0000\u00a0km, la formule est\u00a0: <strong>d x 0,606<\/strong>. Le calcul donne 2\u00a0640 x 0,606 = <strong>1\u00a0599,84\u00a0\u20ac<\/strong>. Il d\u00e9duit aussi 500\u00a0\u20ac de repas sur l\u2019ann\u00e9e. Ses frais r\u00e9els atteignent environ 2\u00a0100\u00a0\u20ac.<\/p>\n<p>Son abattement forfaitaire de 10\u00a0% est de 2\u00a0400\u00a0\u20ac. Dans ce cas, <strong>le forfait de 10\u00a0% reste plus avantageux<\/strong>. La simulation \u00e9vite donc de choisir une option moins favorable.<\/p>\n<h1>Simulateur frais r\u00e9els imp\u00f4ts 2026\u00a0: comment \u00e7a fonctionne\u00a0?<\/h1>\n<p>Un simulateur de frais r\u00e9els vous demande les informations n\u00e9cessaires pour estimer votre montant d\u00e9ductible\u00a0: salaire, distance domicile-travail, puissance fiscale du v\u00e9hicule, nombre de jours travaill\u00e9s, frais de repas et \u00e9ventuels remboursements employeur.<\/p>\n<p>Le calcul compare ensuite deux situations\u00a0: <strong>l\u2019abattement automatique de 10\u00a0%<\/strong> et <strong>vos frais r\u00e9els estim\u00e9s<\/strong>. Le r\u00e9sultat vous indique quelle option semble la plus int\u00e9ressante pour votre d\u00e9claration.<\/p>\n<div class='cta-block'><div class='text'>Simuler mon imp\u00f4t<\/div><a href='https:\/\/www.mes-allocs.fr\/simulation-impots?origin=guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112383' class='app-button fit'>Simulation gratuite<\/a><\/div>\n<h1>Bar\u00e8me kilom\u00e9trique 2026 pour les voitures (revenus 2025)<\/h1>\n<p>Le bar\u00e8me kilom\u00e9trique 2026 permet de calculer vos frais de voiture pour les revenus 2025. Il d\u00e9pend de la puissance fiscale du v\u00e9hicule et du nombre de kilom\u00e8tres parcourus \u00e0 titre professionnel. La lettre <strong>d<\/strong> correspond \u00e0 la distance annuelle parcourue.<\/p>\n<p>Voici le bar\u00e8me kilom\u00e9trique 2026 pour les voitures thermiques :<\/p>\n\n<div class=\"wpdt-c row wpDataTableContainerSimpleTable wpDataTables wpDataTablesWrapper\n wdtscroll\"\n    >\n    <table id=\"wpdtSimpleTable-545\"\n           class=\"wpdtSimpleTable wpDataTable\"\n           data-column=\"4\"\n           data-rows=\"6\"\n           data-wpID=\"545\"\n           data-responsive=\"0\"\n           data-has-header=\"1\">\n\n                    <thead>        <tr class=\"wpdt-cell-row \" >\n                            <th class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"A1\"\n                data-col-index=\"0\"\n                data-row-index=\"0\"\n                style=\" width:100px;                padding:10px;\"\n                >\n                                Puissance administrative (en CV)                <\/th>\n                                            <th class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"B1\"\n                data-col-index=\"1\"\n                data-row-index=\"0\"\n                style=\" width:100px;                padding:10px;\"\n                >\n                                Distance (d) jusqu'\u00e0 5.000 km                <\/th>\n                                            <th class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"C1\"\n                data-col-index=\"2\"\n                data-row-index=\"0\"\n                style=\" width:100px;                padding:10px;\"\n                >\n                                Distance (d) de 5.001 \u00e0 20.000 km                <\/th>\n                                            <th class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"D1\"\n                data-col-index=\"3\"\n                data-row-index=\"0\"\n                style=\" width:100px;                padding:10px;\"\n                >\n                                Distance (d) au-del\u00e0 de 20.000 km                <\/th>\n                                        <\/tr>\n                    <tbody>        <tr class=\"wpdt-cell-row \" >\n                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"A2\"\n                data-col-index=\"0\"\n                data-row-index=\"1\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                3 CV et moins                <\/td>\n                                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"B2\"\n                data-col-index=\"1\"\n                data-row-index=\"1\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                d x 0,529                <\/td>\n                                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"C2\"\n                data-col-index=\"2\"\n                data-row-index=\"1\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                (d x 0,316) + 1065 \u20ac                <\/td>\n                                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"D2\"\n                data-col-index=\"3\"\n                data-row-index=\"1\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                d x 0,370                <\/td>\n                                        <\/tr>\n                            <tr class=\"wpdt-cell-row \" >\n                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"A3\"\n                data-col-index=\"0\"\n                data-row-index=\"2\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                4CV                <\/td>\n                                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"B3\"\n                data-col-index=\"1\"\n                data-row-index=\"2\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                d x 0,606                <\/td>\n                                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"C3\"\n                data-col-index=\"2\"\n                data-row-index=\"2\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                (d x 0,340) + 1 330 \u20ac                <\/td>\n                                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"D3\"\n                data-col-index=\"3\"\n                data-row-index=\"2\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                d x 0,407                <\/td>\n                                        <\/tr>\n                            <tr class=\"wpdt-cell-row \" >\n                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"A4\"\n                data-col-index=\"0\"\n                data-row-index=\"3\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                5CV                <\/td>\n                                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"B4\"\n                data-col-index=\"1\"\n                data-row-index=\"3\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                d x 0,636                <\/td>\n                                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"C4\"\n                data-col-index=\"2\"\n                data-row-index=\"3\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                (d x 0,357) + 1 395 \u20ac                <\/td>\n                                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"D4\"\n                data-col-index=\"3\"\n                data-row-index=\"3\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                d x 0,427                <\/td>\n                                        <\/tr>\n                            <tr class=\"wpdt-cell-row \" >\n                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"A5\"\n                data-col-index=\"0\"\n                data-row-index=\"4\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                6CV                <\/td>\n                                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"B5\"\n                data-col-index=\"1\"\n                data-row-index=\"4\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                d x 0,665                <\/td>\n                                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"C5\"\n                data-col-index=\"2\"\n                data-row-index=\"4\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                (d x 0,374) + 1 457 \u20ac                <\/td>\n                                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"D5\"\n                data-col-index=\"3\"\n                data-row-index=\"4\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                d x 0,447                <\/td>\n                                        <\/tr>\n                            <tr class=\"wpdt-cell-row \" >\n                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"A6\"\n                data-col-index=\"0\"\n                data-row-index=\"5\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                7 CV et plus                <\/td>\n                                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"B6\"\n                data-col-index=\"1\"\n                data-row-index=\"5\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                d x 0,697                <\/td>\n                                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"C6\"\n                data-col-index=\"2\"\n                data-row-index=\"5\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                (d x 0,394) + 1 515 \u20ac                <\/td>\n                                            <td class=\"wpdt-cell \"\n                                    data-cell-id=\"D6\"\n                data-col-index=\"3\"\n                data-row-index=\"5\"\n                style=\"                padding:10px;\"\n                >\n                                d x 0,470                <\/td>\n                                        <\/tr>\n                    <\/table>\n<\/div><style id='wpdt-custom-style-545'>\n<\/style>\n\n<p>Pour les v\u00e9hicules 100\u00a0% \u00e9lectriques, le montant obtenu avec le bar\u00e8me est major\u00e9 de <strong>20\u00a0%<\/strong>. Les v\u00e9hicules hybrides rechargeables ne b\u00e9n\u00e9ficient pas de cette majoration.<\/p>\n<h1>Abattement forfaitaire de 10\u00a0% ou frais r\u00e9els\u00a0: quel choix est le plus avantageux\u00a0?<\/h1>\n<h2>Dans quel cas choisir l&rsquo;abattement forfaitaire de 10 % ?<\/h2>\n<p>Si vos frais professionnels sont <strong>inf\u00e9rieurs \u00e0 l\u2019abattement de 10\u00a0%<\/strong>, gardez le forfait. Le forfait de 10\u00a0% est simple\u00a0: vous n\u2019avez pas de calcul d\u00e9taill\u00e9 \u00e0 faire et aucun justificatif \u00e0 fournir.<\/p>\n<h2>Dans quel cas choisir les frais r\u00e9els ?<\/h2>\n<p>Si vos frais professionnels sont <strong>sup\u00e9rieurs \u00e0 l\u2019abattement de 10\u00a0%<\/strong>, les frais r\u00e9els peuvent \u00eatre plus int\u00e9ressants. Mais attention, les frais r\u00e9els demandent plus de rigueur, car vous devez conserver les preuves. Par contre, ils peuvent faire une vraie diff\u00e9rence si vous roulez beaucoup, si vous mangez souvent \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur ou si vos frais de t\u00e9l\u00e9travail sont importants.<\/p>\n<div class='shortcode important'><div class='title'>Important<\/div><div class='content'>Les frais r\u00e9els doivent toujours \u00eatre justifiables. Gardez vos factures, relev\u00e9s, tickets de p\u00e9age, preuves de distance et attestations employeur en cas de contr\u00f4le.<\/div><\/div>\n<h2>Comment comparer ?<\/h2>\n<p>Une bonne m\u00e9thode consiste \u00e0 faire deux calculs : d\u2019abord le forfait de 10 %, puis le total de vos frais r\u00e9els. Vous choisissez ensuite le montant le plus favorable.<\/p>\n<div class='shortcode summary'><div class='title'>En r\u00e9sum\u00e9 :<\/div><div class='content'><ul><li>La simulation permet de <strong>comparer l\u2019abattement de 10 % et les frais r\u00e9els<\/strong>.<\/li><li>Les frais kilom\u00e9triques d\u00e9pendent du<strong> bar\u00e8me 2026<\/strong> et de la puissance fiscale du v\u00e9hicule.<\/li><li>Les repas sont d\u00e9ductibles sous conditions lorsque vous ne pouvez pas rentrer chez vous.<\/li><li>Les frais r\u00e9els doivent toujours \u00eatre justifiables.<\/li><li>Une <strong>simulation des frais r\u00e9els<\/strong> permet d\u2019\u00e9viter les erreurs et de faire le bon choix.<\/li><\/ul><\/div><\/div>\n<div class='cta-block'><div class='text'>Simuler mon imp\u00f4t<\/div><a href='https:\/\/www.mes-allocs.fr\/simulation-impots?origin=guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112383' class='app-button fit'>Simulation gratuite<\/a><\/div>\n<details class='shortcode sources'><summary class='title'>Sources<\/summary><div class='content'><ul><li><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.impots.gouv.fr\/particulier\/je-declare-mes-frais-professionnels\">Je d\u00e9clare mes frais professionnels &#8211; impots.gouv.fr<\/a><\/li><li><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.service-public.gouv.fr\/particuliers\/vosdroits\/F1989\">Imp\u00f4t sur le revenu &#8211; Frais professionnels : forfait ou frais r\u00e9els (d\u00e9duction) &#8211; service-public.gouv.fr<\/a><\/li><\/ul><\/div><\/details>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous h\u00e9sitez entre l\u2019abattement automatique de 10 % et la d\u00e9duction de vos frais professionnels ? Le choix de l&rsquo;un ou l&rsquo;autre impacte la simulation de votre imp\u00f4t sur le revenu. Mes Allocs vous permet de comparer rapidement les deux options, sans vous perdre dans les calculs. Voici comment estimer vos frais r\u00e9els en 2026, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":112386,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"amp_status":"","footnotes":""},"categories":[2994,66845],"tags":[],"class_list":["post-112383","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-impot-sur-le-revenu","category-impot-sur-le-revenu-simulation"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v14.9 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Simulation imp\u00f4ts frais r\u00e9els : calcul en 2 min. | Mes-Allocs.fr<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Calculez vos frais kilom\u00e9triques, repas et t\u00e9l\u00e9travail pour choisir entre abattement de 10 % et frais r\u00e9els. Simulation en ligne possible.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/impot-sur-le-revenu\/impot-sur-le-revenu-simulation\/simulation-frais-reels\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Simulation imp\u00f4ts frais r\u00e9els : calcul en 2 min. | Mes-Allocs.fr\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Calculez vos frais kilom\u00e9triques, repas et t\u00e9l\u00e9travail pour choisir entre abattement de 10 % et frais r\u00e9els. Simulation en ligne possible.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/impot-sur-le-revenu\/impot-sur-le-revenu-simulation\/simulation-frais-reels\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mes-Allocs.fr\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-05T09:57:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/simulation-impot-frais-reels.jpg?wsr\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1281\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/\",\"name\":\"Mes-Allocs.fr\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/impot-sur-le-revenu\/impot-sur-le-revenu-simulation\/simulation-frais-reels\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/simulation-impot-frais-reels.jpg?wsr\",\"width\":1920,\"height\":1281,\"caption\":\"simulation impot frais reels\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/impot-sur-le-revenu\/impot-sur-le-revenu-simulation\/simulation-frais-reels\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/impot-sur-le-revenu\/impot-sur-le-revenu-simulation\/simulation-frais-reels\/\",\"name\":\"Simulation imp\\u00f4ts frais r\\u00e9els : calcul en 2 min. | Mes-Allocs.fr\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/impot-sur-le-revenu\/impot-sur-le-revenu-simulation\/simulation-frais-reels\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2026-05-05T09:57:57+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-05T09:57:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/#\/schema\/person\/4e41463521c6aa39e7147c10ad0cb360\"},\"description\":\"Calculez vos frais kilom\\u00e9triques, repas et t\\u00e9l\\u00e9travail pour choisir entre abattement de 10 % et frais r\\u00e9els. Simulation en ligne possible.\",\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/#\/schema\/person\/4e41463521c6aa39e7147c10ad0cb360\",\"name\":\"Camille Jouanne\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/camille-jouanne-e1756398287761-150x150.png\",\"caption\":\"Camille Jouanne\"},\"description\":\"Responsable \\u00e9ditoriale chez Mes Allocs, je rejoins l'\\u00e9quipe en f\\u00e9vrier 2024 apr\\u00e8s une exp\\u00e9rience en agence web. Je suis sp\\u00e9cialis\\u00e9e sur les sujets li\\u00e9s aux aides sociales, aux imp\\u00f4ts, \\u00e0 la S\\u00e9curit\\u00e9 Sociale et \\u00e0 la retraite. Mon r\\u00f4le est de garantir la qualit\\u00e9, la pertinence et la coh\\u00e9rence des contenus publi\\u00e9s. J'accompagne les r\\u00e9dacteurs et r\\u00e9dactrices de l\\u2019id\\u00e9e \\u00e0 la publication, avec le souci du d\\u00e9tail. Ma priorit\\u00e9 : proposer des contenus fiables, engageants et pens\\u00e9s pour les lecteurs.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/camille-jouanne-2394881a5\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","amp_validity":null,"acf":{"faq":{"1":{"question":"Comment calculer mes frais r\u00e9els pour les imp\u00f4ts ?","answer":"Pour calculer vos frais r\u00e9els pour les imp\u00f4ts, additionnez vos frais kilom\u00e9triques, vos frais de repas, vos frais de t\u00e9l\u00e9travail et vos autres d\u00e9penses professionnelles non rembours\u00e9es. Comparez ensuite ce total avec l\u2019abattement forfaitaire de 10\u00a0%. Le montant le plus \u00e9lev\u00e9 est en g\u00e9n\u00e9ral le plus avantageux.\r\n\r\n"},"2":{"question":"Comment calculer les frais kilom\u00e9triques d'aller-retour ?","answer":"Pour calculer les frais kilom\u00e9triques d'aller-retour, multipliez la distance aller-retour entre votre domicile et votre travail par le nombre de jours travaill\u00e9s. Appliquez ensuite la formule du bar\u00e8me correspondant \u00e0 la puissance fiscale de votre voiture. Exemple\u00a0: 50\u00a0km x 210\u00a0jours = 10\u00a0500\u00a0km."},"3":{"question":"Comment calculer le nombre de jours travaill\u00e9s pour les frais r\u00e9els ?","answer":"Pour calculer le nombre de jours travaill\u00e9s, partez de votre calendrier professionnel. Retirez les week-ends, cong\u00e9s pay\u00e9s, jours f\u00e9ri\u00e9s non travaill\u00e9s, arr\u00eats maladie et jours de t\u00e9l\u00e9travail si vous ne vous \u00eates pas d\u00e9plac\u00e9. Vous pouvez aussi vous appuyer sur vos bulletins de paie ou votre planning annuel."},"4":{"question":"Comment se calculent les 218 jours ?","answer":"Les 218 jours correspondent souvent \u00e0 une base utilis\u00e9e pour les forfaits jours ou certains calculs simplifi\u00e9s. Pour les frais r\u00e9els, il vaut mieux utiliser votre nombre exact de jours travaill\u00e9s et d\u00e9plac\u00e9s. Si vous avez travaill\u00e9 218 jours mais t\u00e9l\u00e9travaill\u00e9 40 jours, vos trajets ne concernent que 178 jours."},"5":{"question":"Comment savoir combien de jours j'ai travaill\u00e9s ?","answer":"Pour savoir combien de jours vous avez travaill\u00e9s, consultez vos fiches de paie, votre planning, votre outil RH ou votre contrat. Vous pouvez aussi reconstituer l\u2019ann\u00e9e mois par mois. En cas de doute, demandez une attestation \u00e0 votre employeur afin de s\u00e9curiser votre calcul."},"6":{"question":"Comment calculer les frais r\u00e9els pour les nuls ?","answer":"Pour calculer les frais r\u00e9els simplement, commencez par vos trajets\u00a0: distance annuelle x bar\u00e8me kilom\u00e9trique. Ajoutez ensuite les repas d\u00e9ductibles et les autres frais professionnels. Retirez les remboursements de l\u2019employeur. Si le total d\u00e9passe 10\u00a0% de vos salaires, les frais r\u00e9els peuvent \u00eatre int\u00e9ressants."},"7":{"question":"","answer":""},"8":{"question":"","answer":""},"9":{"question":"","answer":""},"10":{"question":"","answer":""},"11":{"question":"","answer":""},"12":{"question":"","answer":""},"13":{"question":"","answer":""},"14":{"question":"","answer":""},"15":{"question":"","answer":""},"16":{"question":"","answer":""}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112383"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112383\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":112387,"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112383\/revisions\/112387"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/media\/112386"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mes-allocs.fr\/guides\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}